Kategoria: Zdrowie

Jeśli lekarz stwierdzi u ciebie zbyt wysoki poziom cholesterolu , nie wpadaj w panikę. Zmień  dietę  i trochę więcej się ruszaj. Dlaczego tak ważne jest by cholesterolu we krwi …

  Szukasz wskazówek, jak pić, aby nie mieć kaca? Czy to w ogóle jest to możliwe? Istnieje kilka sposobów, aby zapobiec temu niepożądanemu stanowi albo ograniczyć jego nieprzyjemne skutki, …

Palenie jest nałogiem, o którego konsekwencjach mówi się ostatnio coraz częściej i coraz odważniej. Nie jest więc tajemnicą, że szkodzi i że ma negatywny wpływ na cały organizm. Kiedy …

Najlepiej wyznaczyć sobie cele, np. od tego dnia do tego nie będę jadła słodyczy. Albo wyznaczyć sobie, że raz w tygodniu pozwolę sobie na batonika lub kilka kostek czekolady, …

W dzisiejszych czasach mamy dużo metod, które uniemożliwiają zajście kobietom w ciążę. Metoda antykoncepcji naturalnej. Ta metoda bazuje na naturalnym rytmie miesięcznym kobiety, mamy tutaj metodę rytmu płciowego czyli …

Dlaczego tak wiele kobiet tyje w okresie ciąży? Przybieranie na wadze w okresie ciąży jest zjawiskiem naturalnym. Powiększa się wtedy macica, piersi, rozwija się płód i łożysko, gromadzi się …

Jesień i zima to pory roku, kiedy niejednokrotnie borykamy się z problemami z gardłem – o infekcje naprawdę nietrudno, a przesuszone gardło może skutecznie utrudnić normalne życie. Istnieje wiele …

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów, niestety, narażonym na wiele szkodliwych czynników zewnętrznych, związanych z prowadzonym przez nas trybem życia. Współczesny człowiek długotrwale koncentruje wzrok na ekranie telewizora czy …

Choć większość społeczeństwa boryka się z problemem nadmiernej tuszy, to problem zbytniej niedowagi wcale nie jest mało popularny. Najczęściej spotykają się z nim osoby, u których w rodzinie nie …

  Nadmiar kilogramów, pomijając aspekty estetyczne, jest przede wszystkim ogromnym obciążeniem dla naszego organizmu i może się przyczynić do szeregu poważnych chorób. Jeżeli Twój wskaźnik BMI przekracza 25, zastanów …