Jak rehabilitować nadgarstek?
Ręce są dla nas bardzo ważne, gdyż potrzebujemy ich do wykonywania codziennych czynności i używamy ich każdego dnia. Kiedy doznamy jakiegoś urazu, np. zwichnięcia nadgarstka, potrzebujemy czasu, aby przywrócić …
Kategoria: Zdrowie
Jak rehabilitować kolano?
Jak po urazie rehabilitować kolano we własnym domu? Oto kilka ćwiczeń, które powoli pomogą ci odzyskać pełną sprawność w stawie kolanowym. 1. Rowerek stacjonarny Rowerek stacjonarny to świetny …
Jak rehabilitować po udarze?
Pacjenci po udarze potrzebują ciągłej i jak najszybszej rehabilitacji. Częste wizyty rehabilitantów są niestety związane z dużym wydatkiem finansowym, a na wolne miejsce w ośrodku rehabilitacyjnym niestety zazwyczaj …
Jak rehabilitować staw skokowy?
Po urazie skręcenia stawu skokowego koniecznie trzeba używać stabilizator przez czas od 1 do 3 miesięcy, w zależności od tego jak poważne było skręcenie. Ich brak może prowadzić …
Jak przyspieszyć poród?
Z niecierpliwością czekasz aż twoje maleństwo pojawi się na świecie. Jednak mija wyznaczony termin i nic…dziecko wcale nie ma jeszcze ochoty opusić brzuszka mamy. Co zrobić w sytuacji, gdy …
Jak potwierdzić ciążę?
Istnieją różne sposoby potwierdzania ciąży. Do najbardziej popularnych należą testy ciążowe, dostępne w aptekach, wykrywające ciążę na podstawie obecności w moczu ciężarnej kobiety hormonu – ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej. Domowy test ciążowy …
Jak poprawić jakość nasienia?
Problem niepłodności dotyka coraz większą ilość par. Uważa się, iż jest on ceną, jaką płaci się za zmiany cywilizacyjne i cywilizacyjny postęp, a także nieodpowiedni tryb życia, złą dietę …
Jak poprawić wzrok?
Są różne metody poprawy wzroku. Np. można wykonywać różne ćwiczenia na wzrok, lub zażywać suplementy. Z ćwiczeń możemy wykonywać: mruganie, leniwe ósemki, kierować wzrok w górę, z powrotem patrzeć przed …
Jak pomóc alkoholikowi?
Alkoholizm jest poważną chorobą, która nie tylko przyczynia się do problemów ze zdrowiem osoby uzależnionej, ale także ma poważne konsekwencje rodzinne i społeczne. Alkoholik wydaje na alkohol ostatnie pieniądze, …
Jak podnieść libido?
Problemy ze zbyt niskim libido, czyli słabym popędem płciowym, mogą dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to kłopot wstydliwy, ale równocześnie poważny, zwłaszcza jeżeli utrzymuje się przez dłuższy …