Jak nie mieć kaca?

Jak nie mieć kaca

Jak nie mieć kaca?

 

Szukasz wskazówek, jak pić, aby nie mieć kaca? Czy to w ogóle jest to możliwe? Istnieje kilka sposobów, aby zapobiec temu niepożądanemu stanowi albo ograniczyć jego nieprzyjemne skutki, takie jak nudności, ból głowy, brzucha, uczucie rozbicia i zmęczenia, które skutecznie utrudniają normalne funkcjonowanie dzień po imprezie.

Można działać zarówno przed imprezą, w jej trakcie, a także tuż po niej.

Przed imprezą:

  • zjedz coś tłustego,
  • wypij szklankę wody z rozpuszczoną w niej jedną tabletką witaminy C.

W trakcie imprezy:

  • posilaj się w trakcie picia,
  • nie mieszaj trunków,
  • pij na zmianę napoje alkoholowe i bezalkoholowe,
  • pij powoli,
  • nie pij tych alkoholi, na które Twój organizm nie reaguje dobrze,
  • wypij szklankę wody z rozpuszczoną w niej jedną tabletką witaminy C.

Następnego dnia:

  • wypij szklankę wody, dzięki której uzupełnisz utracone płyny,
  • przyrządź i wypij koktajl bananowy ze szklanki mleka, jednego banana i łyżki miodu, który uzupełni utracone pierwiastki, tj. potas i magnez,
  • sięgnij po herbatę z mniszka lekarskiego, rozmarynu lub aspirynę,
  • nie pij kawy!

Więcej informacji na temat zapobiegania kacowi znajdziesz .

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.