Jak liczyć BMI?
BMI to współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała (m) podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości(w) podanej w metrach. Poniżej kilka informacji odnośnie do tego, z jakich wzorów korzystać itp. …
Kategoria: Zdrowie
Jak leczyć depresje?
Depresje leczy się najczęściej za pomocą leków antydepresyjnych lub środków nasennych. Ale zdarza się , ze lekarze przepisują je bez zbadania przyczyny wystąpienia depresji. Czasami stosowanie leków nie jest …
Jak leczyć nerwice?
Leczenie nerwicy polega przede wszystkim na psychoterapii. Środki farmakologiczne jedynie wspomagają psychoterapię. Dlatego w przypadkach nerwicy najważniejsze jest skorzystanie z pomocy psychologa. Nerwica, to choroba, która sama nie ustępuje, …
Jak leczyć hemoroidy?
Jeżeli objawami hemoroidów są luźne stolce, świąd odbytu i ślady krwi, to przede wszystkim należy zmienić dietę na bogato błonnikową i pić duże ilości płynów. W aptekach można kupić …
Jak leczyć zatoki?
Źle leczone zapalenie zatok, trwające ponad 12 tygodni, jest chorobą przewlekłą, której przyczyną jest m.in. zakażenie bakteryjne. Bakterie mogą utrzymywać się w zatokach mimo stosowanej antybiotykoterapii czy przeprowadzonej operacji. …
Jak efektywnie schudnąć?
Jeżeli zrobiłaś pierwszy krok i zdecydowałaś pozbyć się zbędnych kilogramów, teraz potrzebna ci jest wytrwałość i dużo optymizmu. Oto kilka porad jak efektywnie schudnąć i nie przytyć. Wskazówki, jak …
Jak długo żyją plemniki?
W szyjce macicy jest środowisko zasadowe i tu życie plemnika wynosi 48 godzin, w jamie macicy do 25 godzin, a w jajowodzie do 48 godzin. Poza organizmem plemnik żyje …
Jak czyścić uszy?
Czyszczenie uszu nie jest to trudna czynność, ale wymaga ostrożności. Każde nasze czyszczenie powinno być wykonywane delikatnie oraz dość powierzchniowo. Obecnie można kupić waciki do czyszczenia uszu – jednakże …
Jak być zdrowym?
Na nasze zdrowie składa się kilka elementów. Przede wszystkim dobry sen- najlepiej taki 8-godzinny, odpowiednia dieta idealnie dopasowana do stylu życia, unikanie stresu a także utrzymywanie wagi naszego ciała …
Jak być seksowną?
Każda kobieta – no, może z małymi wyjątkami – pragnie wzbudzać zainteresowanie płci przeciwnej i uchodzić za atrakcyjną. Osiągnięcie tego celu wcale nie jest takie trudne, jak może się …