Nadmierne pocenie się stóp to problem wielu osób, dający się we znaki zwłaszcza wtedy, gdy robi się cieplej. W jaki sposób mu zapobiegać, jakie metody stosować, aby ograniczyć problem – radzimy poniżej.
Zapraszamy do lektury!
Porady, jak zapobiegać nadmiernemu poceniu się stóp
- Stosuj systematycznie kosmetyki pielęgnacyjne.
- Używaj mydła o właściwościach bakteriobójczych.
- Codziennie przez 20 minut mocz nogi w wodzie z dodatkiem soli kąpielowej (garść soli na 4 l wody) lub nadmanganianu potasu (kilka kryształków, żeby woda miała zabarwienie jasnoróżowe.
- Noś skarpety, rajstopy, pończochy przepuszczające powietrze i zmieniaj je codziennie
- Kupuj wygodne obuwie i stosuj środki dezynfekujące, a także specjalne wkładki do obuwia, które wchłaniają wilgoć, zapobiegają grzybicy i przykremu zapachowi..
- Po kąpieli dokładnie wycieraj miejsca między palcami (wilgoć sprzyja grzybicy).
- Jeżeli problem nie ustąpi mimo stosowania powyższych rad – zdecyduj się na wizytę u lekarza.
Jak zapobiegać nadmiernemu poceniu się stóp? – porady video
Poniżej film wyjaśniający problem nadmiernego pocenia się stóp.
