Jak jeść mango?

Podczas kupowania mango zwróćcie uwagę, czy skórka owoca jest błyszcząca, nieuszkodzona. Dojrzałe mango powinno delikatnie ugiąć się pod dotknięciem. Możecie również kupić twardszy owoc i pozwolić mu dojrzeć, zostawiając go na kilka dni w temperaturze pokojowej.

Mango mogą być przechowywane w lodówce nawet do kilku tygodni. Owoc zawiera spore ilości witamin C, P, karotenu oraz soli mineralnych (zwłaszcza potasu i wapnia). Ponadto mango stanowi znakomity dodatek do deserów, świetnie się sprawdza w sałatkach, szczególnie w towarzystwie krewetek, szynki czy awokado.

Jak jeść mango? – porady video

 

Krok po kroku jak obrać owoc!

Tagi:

  • jak jeść mango
  • mango jak jesc
  • mango owoc jak jesc
  • co zrobić z mango
  • co można zrobic z mango

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.