Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?

nadmierna potliwość

Jak sobie radzić z nadmierną potliwością?

Gruczoły potowe, znajdujące się na skórze każdego człowieka, odpowiedzialne są za utrzymanie stałej temperatury ciała i jej regulację. Pocenie się więc jest normalnym procesem fizjologicznym.

Problem pojawia się, kiedy nadmiar potu, zwłaszcza w miejscach, gdzie gruczołów potowych jest więcej (pachy, dłonie, stopy, pachwiny), zaczyna utrudniać normalne funkcjonowanie. Sytuacja taka sprawia bowiem, że czujemy się niezręcznie i niepewnie w codziennych kontaktach, a także może świadczyć o problemach ze zdrowiem, czasami poważnych. Jak sobie z nimi radzić, podpowiadamy poniżej.

Wskazówki, jak sobie radzić z nadmierną potliwością

Do przyczyn nadmiernej potliwości można zaliczyć: niewłaściwą higienę, silne emocje, stres, noszenie ubrań niedopasowanych do temperatury otoczenia, wykonanych z tkanin sztucznych, spożywanie gorących, pikantnych potraw, zaburzenia hormonalne, cukrzycę, problemy z tarczycą, picie nadmiernej ilości wody itp.

Rozpoczynając walkę z nadmierną potliwością, warto zwrócić szczególną uwagę na higienę – depilację pach, odpowiednio częste mycie całego ciała, stosowanie antyperspirantów, następnie dobrać odpowiednią odzież z przewiewnych, nieprzylegających do ciała materiałów, na upalne dni najlepiej w jasnych kolorach, regularnie pić ziołowe herbaty, np. z melisy i szałwii, lub stosować ziołowe leki uspokajające (jednak na efekty ich działania trzeba czekać dłużej).

Warto również zaopatrzyć się w apteczne antyperspiranty, często dostępne w postaci spray’u, którym można spryskać problematyczny obszar, np. plecy. Trzeba jednak uważać, aby nie przesadzić z ilością aplikowanego na skórę kosmetyku – może dojść bowiem do nieprzyjemnych podrażnień. Należy również unikać eksploatacji na słońce części ciała, na które zaaplikowaliśmy dany środek, gdyż może to dodatkowo wzmocnić podrażnienia.

Jeżeli przyczyną nadmiernego pocenia się jest choroba, należy dodatkowo niezwłocznie podjąć odpowiednie leczenie pod okiem lekarza specjalisty. Isnieją też zabiegi ograniczające nadmierną potliwość, polegające m.in. na usuwaniu gruczołów potowych, wstrzykiwaniu w miejsca szczególnie kłopotliwe blokującej zakończenia nerwowe botoksu, uszkadzaniu kanałów jonowych w gruczołach potowych przy użyciu prądu.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!