Jak obliczyć dni płodne i niepłodne?
Statystycznie rzecz ujmując, kobieta jest płodna przez ok. 4 % swojego życia. Niepłodna jest do okresu dojrzewania, czyli do ok. 15 roku życia, a także po okresie pokwitania, czyli w wieku ok. 50 lat.
W pozostałym okresie życia, mniej więcej pomiędzy 15 a 50 rokiem życia, płodność występuje jedynie przez kilka dni każdego cyklu miesiączkowego, gdy komórka jajowa jest uwalniana z jajnika.
Wskazówki, jak obliczać dni płodne i niepłodne
Może być w tym czasie zapłodniona przez plemniki, które na 5 dni przed tym czasem znalazły się w macicy lub przebywają w niej przez 3-4 dni od owulacji.
Okres płodności można bezbłędnie rozpoznać, obserwując swoje ciało. W przypadku kobiet regularnie miesiączkujących co 28 dni dni płodne występują od 10 do 18 dnia cyklu. Pierwszy dzień cyklu to równocześnie pierwszy dzień miesiączki. Jeżeli kobieta miesiączkuje nieregularnie, obliczenie dni płodnych staje się nieco trudniejsze. Uwzględnić też zawsze trzeba takie czynniki jak np. stres, zmiany klimatu itp., które mogą nie tylko wydłużyć lub skrócić cykl, ale także przesunąć owulację.
W sprzedaży dostępne są także testy owulacyjne. Opakowanie zawiera z reguły 5 testów płytkowych. Testy należy wykonywać przez 5 kolejnych dni lub do momentu wykrycia wzrostu LH. Ważne jest aby testy były wykonywane o tej samej porze, najlepiej między 10 a 20.
W przypadku cyklu trwającego dłużej lub krócej niż 28 dni można skorzystać z dostępnych w internecie kalkulatorów dni płodnych i niepłodnych.
Ja mam tak że mam regularną miesiączk i licze sobie dni płodne i niepłodne wtedy wiem kiedy mogę uprawiać seks bezpiecznie a kiedy nie mogę. Cykl mam co 28 dni dni płodne występują 14 dni przez następnym okresem czyli od okresu 12 dni można uprawiać sekx ile sie chce do sakmego końca potem trzeba uwarzać ; )
Ale ci dobrze tez tak chce
Dni płodnych nie powinno się obliczać a wyznaczać na podstawie objawów. Dobrze, że w artykule wspomniano o testach owulacyjnych – są bardzo pomocne.
Ja stosuję npr od 2 lat, korzystam z Cyclotestu – komputera cyklu. Dzięki temu wiem, że przy interpretacji temperatury się nie pomylę.
Ja oprócz wymienionych tu objawów sprawdzam ułożenie szyjki macicy. Ważna też jest obserwacja cery, stanu włosów – w czasie dni płodnych skóra promienieje a włosy dobrze się układają. Dla tych, które mają problem z rozpananeim dni płodnych i niepłodnych polecam artykuł biomedical.pl/antykoncepcja/dni-plodne-i-nieplodne-1533.html