Jak oczyścić organizm z toksyn?

oczyszczanie organizmu z toksyn

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Odżywianie ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy, czy jesteśmy zdrowi, na co chorujemy, jak szybko się starzejemy itp.

Bardzo często nieświadomie zanieczyszczamy swój organizm, jedząc produkty wysoko przetworzone, zbyt tłuste, wysoko słodzone, źle łącząc ze sobą składniki, co przyczynia się do pogorszenia jakości naszego życia i zatruwania organizmu.

Jak oczyścić organizm z toksyn? – wskazówki

Najwięcej toksyn gromadzi się w układzie pokarmowym, a zwłaszcza w jelicie grubym, skąd wraz z krwią transportowane są do wszystkich tkanek organizmu. Objawami nadmiaru toksyn są bóle głowy, stawów, chroniczne zmęczenie, a później także choroby serca, nadwaga, alergie, nowotwory… Dlatego warto przynajmniej kilka razy w roku oczyścić organizm z toksyn i przywrócić harmonię ciała i ducha.

Jednym ze sposobów oczyszczania organizmu są głodówki, które zawsze powinno się wcześniej skonsultować z lekarzem, który oceni, czy nie ma żadnych przeciwwskazań, udzieli wskazówek itp. Na tydzień przed głodówką należy odstawić produkty mięsne, a także zacząć przyjmować łagodne leki przeczyszczające, co przygotuje organizm do właściwej kuracji oczyszczającej. W trakcie głodówki należy odstawić pokarmy i pić duże ilości niegazowanej wody mineralnej, dzięki czemu przyspieszymy usuwanie toksyn z organizmu i unikniemy bólów głowy. Głodówka powinna trwać kilka dni, maksymalnie 10.  Przez tydzień po zakończeniu głodówki należy spożywać jedynie wegetariańskie dania, a po upływie tego czasu pokarmy mięsne wprowadzać stopniowo.

Dla osób, które z różnych względów nie mogą sobie pozwolić na przeprowadzenie głodówki, świetnym rozwiązaniem są kuracje oczyszczające, których głównymi elementami są silnie odtruwające i oczyszczające organizm preparaty ziołowe, np. . Decydując się na taką kurację oczyszczającą, należy wyeliminować z diety białe pieczywo, cukier, słodycze, słodzone jogurty itp., a także przyjmować preparaty zgodnie z zaleceniami producenta. Bardzo ważne jest także przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów, dzięki którym toksyny są usuwane z organizmu o wiele szybciej. Warto także zacząć odwiedzać saunę, pić zieloną herbatę.

To wszystko pozwoli nam cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!