Jak naturalnie leczyć się za pomocą truskawek?

truskawki

Jak naturalnie leczyć się za pomocą truskawek?

Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął. Dlatego do woli cieszmy się ich przepysznym smakiem oraz korzystajmy z ich bogactw.

Truskawki posiadają wiele zalet. Nie tylko dobrze smakują, ale również posiadają mało kalorii oraz całe mnóstwo witamin i mikroelementów. Dlatego warto je jeść codziennie. Z truskawek można przyrządzić również wiele mikstur, które nie tylko pozytywnie wpłyną na samopoczucie, ale również i na wygląd.

Włosy

Twoje włosy są suche i zniszczone? Zafunduj im kurację truskawkową! W tym celu rozgnieć sześć większych truskawek i wymieszaj z łyżką majonezu. Całość dokładnie wymieszaj i wetrzyj w umyte, wilgotne włosy. Następnie nałóż czepek i zawiń włosy ręcznikiem na 20 minut. Po tym czasie dokładnie spłucz.

Twarz

truskawkiZ truskawek można przygotować peeling, który świetnie zadziała na naszą skórę. Stanie się ona gładka, jędrna i odpowiednio napięta. Wrzuć do blendera osiem truskawek i dwie łyżki płatków owsianych. Całość wymieszaj z łyżką cukru i dwiema łyżkami oliwy. Miksturę delikatnie wcieraj w skórę twarzy, a potem dokładnie zmyj. Zabieg powtarzaj co pięć dni.

Dla serca

Cierpisz na anemię? Masz kłopoty z krążeniem? Twój lekarz łapie się za głowę, widząc poziom cholesterolu? Wykorzystaj liście truskawek! Zerwij garść świeżych liści truskawek, zalej szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw do zaparzenia na pięć minut. Po tym czasie napar przecedź i wypij.

Niechciane kilogramy

Jedząc codziennie truskawki, nie musisz obawiać się o swoją wagę. Są nie tylko niskokaloryczne, ale również ułatwiają zgubienie niechcianych kilogramów. W soczystej truskawce znajduje się 90 procent wody, a 10 dag owoców dostarcza organizmowi tylko 30 kalorii. Ponadto, zawierają cenną bromelinę, która jest enzymem absorbującym tłuszcz, a także całe mnóstwo pektyn, które nie tylko wypełniają żołądek, ale również ułatwiają trawienie i metabolizm.

Nerki i wątroba

Truskawki obfitują w potas i fosfor i działają moczopędnie. Dlatego też pomagają nerkom oczyścić organizm. Przygotuj szklankę truskawek i pokrój je plasterki. Zalej na noc litrem wody niegazowanej i następnego dnia wypij.

Truskawki posiadają w swym składzie enzymy, które posiadają właściwości regulowania poziomu kwasów i wydzielania żółci, a więc pomagają wątrobie w funkcjonowaniu. Zrób sok z truskawek w sokowirówce (1 kilogram). Wymieszaj go z jedną cytryną i dwiema łyżkami oleju rzepakowego. Wypij w ciągu dnia w trzech porcjach.

2 komentarze

  1. Anna 1 czerwca 2013
  2. Henryk 1 czerwca 2013

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.