Jak naturalnie leczyć się za pomocą truskawek?

Jak naturalnie leczyć się za pomocą truskawek?

Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął. Dlatego do woli cieszmy się ich przepysznym smakiem oraz korzystajmy z ich bogactw.

Truskawki posiadają wiele zalet. Nie tylko dobrze smakują, ale również posiadają mało kalorii oraz całe mnóstwo witamin i mikroelementów. Dlatego warto je jeść codziennie. Z truskawek można przyrządzić również wiele mikstur, które nie tylko pozytywnie wpłyną na samopoczucie, ale również i na wygląd.

Włosy

Twoje włosy są suche i zniszczone? Zafunduj im kurację truskawkową! W tym celu rozgnieć sześć większych truskawek i wymieszaj z łyżką majonezu. Całość dokładnie wymieszaj i wetrzyj w umyte, wilgotne włosy. Następnie nałóż czepek i zawiń włosy ręcznikiem na 20 minut. Po tym czasie dokładnie spłucz.

Twarz

Z truskawek można przygotować peeling, który świetnie zadziała na naszą skórę. Stanie się ona gładka, jędrna i odpowiednio napięta. Wrzuć do blendera osiem truskawek i dwie łyżki płatków owsianych. Całość wymieszaj z łyżką cukru i dwiema łyżkami oliwy. Miksturę delikatnie wcieraj w skórę twarzy, a potem dokładnie zmyj. Zabieg powtarzaj co pięć dni.

Dla serca

Cierpisz na anemię? Masz kłopoty z krążeniem? Twój lekarz łapie się za głowę, widząc poziom cholesterolu? Wykorzystaj liście truskawek! Zerwij garść świeżych liści truskawek, zalej szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw do zaparzenia na pięć minut. Po tym czasie napar przecedź i wypij.

Niechciane kilogramy

Jedząc codziennie truskawki, nie musisz obawiać się o swoją wagę. Są nie tylko niskokaloryczne, ale również ułatwiają zgubienie niechcianych kilogramów. W soczystej truskawce znajduje się 90 procent wody, a 10 dag owoców dostarcza organizmowi tylko 30 kalorii. Ponadto, zawierają cenną bromelinę, która jest enzymem absorbującym tłuszcz, a także całe mnóstwo pektyn, które nie tylko wypełniają żołądek, ale również ułatwiają trawienie i metabolizm.

Nerki i wątroba

Truskawki obfitują w potas i fosfor i działają moczopędnie. Dlatego też pomagają nerkom oczyścić organizm. Przygotuj szklankę truskawek i pokrój je plasterki. Zalej na noc litrem wody niegazowanej i następnego dnia wypij.

Truskawki posiadają w swym składzie enzymy, które posiadają właściwości regulowania poziomu kwasów i wydzielania żółci, a więc pomagają wątrobie w funkcjonowaniu. Zrób sok z truskawek w sokowirówce (1 kilogram). Wymieszaj go z jedną cytryną i dwiema łyżkami oleju rzepakowego. Wypij w ciągu dnia w trzech porcjach.