Najlepsze naturalne środki na oczyszczenie tętnic i całkowite wyeliminowanie cholesterolu

Bardzo ważne jest, by zapobiegać zablokowaniu tętnic, gdyż uniemożliwia to właściwe natlenienie organizmu.

Dopływ krwi zaś do serca i do reszty organizmu jest całkowicie niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a nawet dla życia.

Groźne zablokowanie tętnic

Ludzie, którzy cierpią na wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie tętnicze, otyłość czy cukrzycę, są bardziej narażeni na wystąpienie tego problemu. Istnieje wiele przyczyn, które utrudniają przepływ krwi, na przykład palenie tytoniu, alkoholizm, stres, a także skłonności genetyczne. Na szczęście są całkowicie naturalne i skuteczne środki, by uniknąć takich sytuacji.

Czosnek – poprawia przepływ krwi, zmniejsza ciśnienie krwi i zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zmniejszyć poziom tłuszczu we krwi.

Oliwa z oliwek – znana jako cenne źródło kwasów tłuszczowych, przyczynia się do poprawy krążenia krwi i obniża poziom cholesterolu. Można dodawać oliwę z oliwek praktycznie do wszelkich posiłków, ale jeśli jest się otyłym, zalecane jest, by stosować tylko 1 łyżkę oliwy dziennie.

Jabłka – są bogatym źródłem pektyn oraz błonnika, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu, a w rezultacie zapobiec zatorom tętniczym i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Zaleca się dostosować spożycie jabłek do indywidualnego zapotrzebowania.

Oprócz tych produktów, zaleca się też włączenie zdrowej żywności, takiej jak: zielone warzywa, chude mięso, fasola i sezonowe owoce. Absolutnie konieczne jest też unikanie żywności o wysokiej zawartości tłuszczu i wysoko przetworzonej.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!