Każdy, kto gra w koszykówkę, nawet amatorsko, chciałby perfekcyjnie rzucać za 3 punkty, które są nie tylko efektowne, ale także potrafią w ostatnich sekundach zupełnie odmienić losy meczu.
Aby nauczyć się rzucać za 3 punkty, trzeba przede wszystkim opanować technikę rzutu do kosza w ogóle. Pisaliśmy o tym .
Jak wykonywać rzut za 3 punkty? – wskazówki
Przy rzutach za 3 warto pamiętać o tym, aby siła rzutu pochodziła z nóg, znacznie silniejszych niż nasze ręce. Łokieć powinno się trzymać tak, aby tworzył literę L. Należy skupić się na jednym miejscu kosza – albo z tyłu obręczy, albo tuż nad jej krawędzią.
Szczegóły przedstawia poniższy film, zapraszamy do obejrzenia.
Zapraszamy!
