Jak ubrać się na rower?

Rozpoczyna się sezon rowerowy. Sprawdź jak ubrać się, aby było ci wygodnie podczas jazdy i aby rowerowa wycieczka była bezpieczna.

 

Po pierwsze wybierz wygodne buty, które dobrze trzymają się nóg i których podeszwa nie jest śliska. Śliskie buty mogą spowodować, że stopy będą zjeżdżać z pedałów w czasie jazdy, co będzie uciążliwe, a także może być niebezpieczne. Dlatego lepiej zrezygnuj z obuwia typu klapki, japonki itp. Najlepiej wybierz pełne, sportowe buty, które dobrze przylegają do stopy.

Po drugie wybierz wygodne i przewiewne ubranie kolarskie, które zagwarantuje ci swobodę ruchu oraz odprowadzanie wilgoci. Dobrym pomysłem są ubrania w jasnych kolorach, np. jasna koszulka, dzięki której będziesz widoczny na drodze, co wpłynie dobrze na bezpieczeństwo.

Oczywiście nieodłącznym elementem ubioru jest też kask. Pamiętaj by był dopasowany, bo tylko dobrze dobrany kask zapewni ci ochronę.

Znakomitym pomysłem są też elementy odblaskowe, które są szczególnie przydatne wieczorami, nocą lub w pochmurny dzień. Na rękę lub nogę możesz założyć opaskę samozaciskową lub przypiąć odblaskowe elementy do swojego ubrania. A więc szerokiej i bezpiecznej drogi!

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!