Stawy są bardzo ważnym elementem ludzkiego organizmu, ale wiele osób zapomina o nie dbać.
Zdrowe stawy zapewniają człowiekowi swobodę poruszania się. Warto więc o nie dbać i stosować odpowiednią profilaktykę, by w przyszłości ból nie ograniczał ruchu. Pracę stawów można wspomóc odpowiednią dietą, np piciem odżywczych koktajli.
Składniki potrzebne do przygotowania naturalnego koktajlu wzmacniającego stawy:
– Seler – jest bogaty w witaminy A, B, C, E i K, ma dużą zawartość błonnika, białka i soli mineralnych, a także żelaza, magnezu, sodu, potasu, wapnia i fosforu. Odtruwa organizm, poprawia krążenie krwi, działa jako środek rozluźniający mięśnie, przeciwdziała chorobom zwyrodnieniowym.
– Imbir – pomaga zmniejszyć bóle reumatyczne, zapobiega chorobom układu krążenia, przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się, zmniejsza poziom stresu, jest naturalnym lekiem przeciwzapalnym pomaga w zwalczaniu chorób takich jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, a także przy kłopotach z żołądkiem.
– Bazylia – zwalcza skutki spowodowane zapaleniem stawów, zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym, zmniejsza astmę oraz zatrzymywanie płynów w organizmie, ponieważ działa jako naturalny środek moczopędny. Zmniejsza też stężenie złego cholesterolu w organizmie.
– Sok pomarańczowy – jest bogatym źródłem błonnika, zawiera składniki odżywcze i minerały takie jak wapń, potas, fosfor i magnez. Zapobiega wystąpieniu chorób zwyrodnieniowych, działa jako naturalny lek przeciwzapalny. Reguluje poziom cholesterolu w tętnicach, uniemożliwiając wystąpienie chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak zakrzepica, wysokie ciśnienie krwi i zawał serca.
Przepis na koktajl
Zmiksuj wszystkie składniki z niewielką ilością wody. Na koniec dodaj sok pomarańczowy. Gotowe.
Oto naturalny, zdrowy i przede wszystkim skuteczny środek na odwrócenie skutków zapalenia stawów.
