Jak zapobiegać odmrożeniom?

profilaktyka odmrozen

Jak zapobiegać odmrożeniom?

Odmrożenie to uszkodzenie skóry, do którego wychodzi wskutek oddziaływania na nią zbyt niskiej temperatury, ewentualnie dużej wilgotności powietrza. Szczególnie narażone na odmrożenia są części ciała takie jak uszy, nos, a także palce rąk oraz stóp.

Odmrożeniom można i trzeba zapobiegać. Dlatego dzisiaj mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak to zrobić.

Wskazówki, jak zapobiegać odmrożeniom

Aby zapobiec odmrożeniom, działaj, gdy tylko temperatura spadnie poniżej 0 stopni C. Przestrzegaj poniżej omówionych zasad.

  1. Ciepło się ubieraj, najlepiej „na cebulkę” (ubieraj na siebie więcej warstw odzieży).
  2. Noś ubrania z włókien naturalnych (unikaj sztucznych!), gdyż gwarantują one lepszą ochronę przed zimnem.
  3. Zakładaj buty na odpowiednio grubej podeszwie, zawsze raczej lekko luźne, nigdy za ciasne!
  4. Przed wyjściem na dwór smaruj tłustym kremem odsłonięte części ciała.
  5. Pamiętać o tym, że wilgotne powietrze, a także wiatr nasilają działanie zimna (nawet przy zerowej temperaturze, szczególnie gdy wieje wiatr i jest wilgotno, jesteśmy narażeni na odmrożenia).

Uwaga!

Wypicie alkoholu przed wyjściem na mróz nie zabezpiecza przed odmrożeniem, a może nawet powodować szybszą utratę ciepła.

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.