Jak być konsekwentnym?

osoba konsekwentna

Jak być konsekwentnym?

Bycie konsekwentnym jest pierwszym krokiem do osiągnięcia upragnionego celu. Bez odpowiedniej samodyscypliny, uporu i zapału trudno nam będzie dopiąć swego. Aby być konsekwentnym musisz przede wszystkim pracować nad sobą i własnymi słabościami.

Dążenie nawet do najbardziej odległego celu może okazać się trudne i mozolne, ale jeśli odpowiednio się nastawisz i będziesz małymi kroczkami posuwał się do przodu, to na pewno Ci się uda. Powodów bycia niekonsekwentnym może być bardzo wiele, jednak najważniejsze jest to, aby starać się nie rezygnować przy byle okazji.

Porady, jak być konsekwentnym

Cel i plan : Aby być konsekwentnym należy obrać sobie jakiś cel. Dopiero wówczas możesz zacząć starać się do niego dążyć. Oprócz celu również ważny jest plan działania, a więc schemat, który pozwoli Ci ukierunkować własne działania. Dzięki temu będziesz wiedział, co masz robić.

Czerp przyjemność: Droga do osiągnięcia celu powinna być dla Ciebie przyjemnością. Jeśli wszystko, co będziesz robił, będzie dawało Ci satysfakcję, konsekwentnie wytrwasz w swoich postanowieniach.

Myśl o korzyściach: Dążąc do celu powinieneś skupić się na tym, co jego osiągnięcie Ci da. Myśl zatem o korzyściach, które już niebawem będą w zasięgu Twojej ręki. Dzięki temu staniesz się bardziej konsekwentny.

Chwal się swoim celem: Jeśli pochwalisz się swoim znajomym celem, jaki pragniesz osiągnąć, będą Cię oni motywowali do działania. Jest to swojego rodzaju czynnik psychologiczny, który sprawi, że będziesz bardziej konsekwentny.

Nie oszukuj: Dążąc do osiągnięcia celu nie oszukuj i nie idź na skróty. Jeśli zaplanowałeś codziennie biegać pół godziny, to nie znaczy, że możesz jednego dnia biegać godzinę, a drugiego nie biegać w ogóle. To często powtarzany błąd i zaniechanie bycia konsekwentnym.

Potrzebne wsparcie: Mając przy sobie bliskich jesteśmy bardziej konsekwentni. Jeśli będziemy chcieli zrezygnować lub poddać się w dążeniu do upragnionego celu, zmotywują nas i sprawią, że na nowo odnajdziemy w sobie siłę. W chwili słabości będziesz również miał z kim porozmawiać, zanim zupełnie poddasz się bez walki.

Nie wszystko na raz: Bycie konsekwentnym wymaga pracy nad samym sobą. Jeśli w jednej chwili zapragniesz schudnąć, rzucić palenie i chodzić co dzień na siłownię, to raczej marne szanse, że w każdym z tych postanowień wytrwasz do końca. Najpierw skup się na jednym celu, a następnie zabierz się za kolejne.

Czas do osiągnięcia celu: Wyznaczyłeś cel, więc musisz także określić czas, w którym chcesz go osiągnąć. Pamiętaj jednak, aby ten termin był realny i możliwy do wykonania. Stawiając sobie poprzeczkę za wysoko możesz się szybko zniechęcić.

Mierz siły na zamiary: Jeśli wiesz, że nie będziesz miał czasu codziennie chodzić na siłownię, to nie planuj osiągnięcia takiego celu. Dbać o kondycję można w różny sposób, a przy tym również być konsekwentnym.

Myśl pozytywnie: Pozytywne myślenie może motywować Cię lepiej, niż sobie to wyobrażasz. Codziennie powtarzaj sobie, że uda Ci się osiągnąć cel, że jesteś już coraz bliżej. Pozytywne nastawienie sprawia, że stajesz się konsekwentny, bo dociera do Ciebie, czego tak naprawdę pragniesz.

Tagi:

  • jak być konsekwentnym
  • jak byc konsekwentym
  • Być Konsekwentnym
  • jak byc osoba stanowcza i polegac na sobie

2 komentarze

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!