Osobowość
Jak skutecznie negocjować?
Wiele sytuacji w naszym życiu przypomina przeciąganie liny. Zwycięża nie ten, kto ma więcej siły, ale ten, kto zaskoczy przeciwnika lepszą znajomością zasad negocjacji. Pertraktujemy nie tylko w pracy – podczas zawierania zawodowych umów czy dyskusji nad firmowymi projektami. Umiejętności negocjacyjne przydają się na co dzień: gdy musimy zareklamować jakiś towar, dziecko żąda podwyższenia kieszonkowego, […]
Jak rozwiązywać konflikty z rodzicami?
Wbrew pozorom, wcale nie jest trudno to zrobić, musimy tylko wiedzieć, co jest podłożem konfliktu, tzn. dlaczego nasi rodzice postępują w sposób, który nas irytuje, w efekcie czego pojawiają się kłótnie. Od tego bowiem, jakie jest źródło konfliktu, zależy nasze postępowanie, które może go bardzo sprawnie zakończyć. Jak postępować, gdy rodzice traktują nas wciąż […]
Jak znaleźć przyjaciółkę we własnej mamie?
Każdy z nas ma inne kontakty ze swoimi rodzicami, także z mamą, która dla każdego z nas powinna być najbliższą osobą na świecie. Nie zawsze tak jest, ale można to zmienić, zwłaszcza w dorosłym życiu – jest to znacznie łatwiejszy niż w czasie dorastania, gdy huśtawka buzujących hormonów jest przyczyną naszej buntowniczej postawy i kłótni […]
Jak polubić samego siebie?
Wiadomo, że nie ma ludzi idealnych i wcale nie chodzi o to, by bezkrytycznie akceptować samego siebie. Przeciwnie, zdrowy samokrytycyzm jest wskazany, byśmy mogli stale nad sobą pracować, rozwijać się, wzbogacać swoją osobowość, dbać o wygląd itp. Niestety jednak duża część z nas ma tendencje do zaniżania swojej samooceny poprzez „dołowanie” siebie i wmawianie sobie, […]
Jak wpłynąć na rozmówcę?
Mowy ciała uczymy się, zanim powiemy pierwsze słowa. Nasz mózg uważa sygnały wysyłane przez gesty rozmówcy za ważniejsze od jego słów. Uważaj więc nie tylko na to, co mówisz, ale przede wszystkim, jak się wtedy zachowujesz! Albert Mehrabian, psycholog amerykański, określił, co ma największy wpływ na to, jak odbierają nas inni ludzie: 7 + 38 […]
Jak poznać, że ktoś kłamie?
Gdy podczas spotkania twój rozmówca wysyła co najmniej 3 z tych sygnałów, miej się na baczności. Rozmówca może kłamać, gdy: 1. Zakrywa usta dłonią, mówi z palcem przy ustach, podpiera brodę, zasłaniając palcami wargi. 2. Dotyka palcem boku nosa lub pociera go. 3. Nie patrzy ci prosto w oczy. 4. Pociera kark lub nerwowo […]
Jak zaprzyjaźnić się z sąsiadką?
To sąsiadka przypilnuje dzieci, pożyczy soli czy pozwoli wygadać się z problemów. Dlatego warto dbać o relacje z nią, aby były jak najlepsze. Mogłoby się wydawać, że znacie się bardzo dobrze. W końcu tyle razy mogłaś na nią liczyć i nigdy Ci nie odmówiła. Coraz bliższa jesteś myśli, że ze swoją sąsiadką możesz się naprawdę […]
Jak analizować charakter pisma?
Zdziwisz się, jak wiele mówi o Tobie Twój charakter pisma. Na tej podstawie możesz się dużo o sobie dowiedzieć. Psychografologia Zależność między charakterem pisma a osobowością w literaturze fachowej nosi nazwę psychografologii. Jej techniki wykorzystują psychoterapeuci, m.in. w doradztwie zawodowym czy partnerskim. Jednakże fachowa ocena pisma wymaga ogromnej wiedzy i doświadczenia, jednakże przy odrobinie intuicji […]
Jak nauczyć dziecko wiary w siebie?
Dla większości rodziców marzeniem jest mieć mądrego i samodzielnego szkraba, który będzie podążać przez świat pewnym, zdecydowanym krokiem. Nie bez powodu – pewność siebie jest bowiem podstawą do osiągnięcia sukcesów życiowych. Jak zatem uczyć dziecko wiary w siebie i w swoje możliwości? Nie każdy smyk rodzi się z wrodzoną pewnością siebie. Wręcz przeciwnie, wiele dzieci […]
Jak radzić sobie z samotnym macierzyństwem?
Samotną matką można być z wyboru albo z konieczności. Niekoniecznie ten stan musi od razu oznaczać patologię. Zazwyczaj samotnymi matkami są kobiety odważne, niezależne, pewne siebie i twardo stąpające po ziemi, które swoim dzieciom są w stanie zapewnić dostatnie i radosne dzieciństwo. Jak wynika z badań, samotną matką jest co piąta kobieta. Zdaniem wielu ludzi […]
