Jak utrzymać czyste i zdrowe okolice intymne?

Okolice intymne zostały tak zaprojektowane przez naturę, by zachowywały czystość przez naturalne wydzieliny. Mimo to jednak trzeba traktować je szczególnie ostrożnie, by zachować zdrowie układu rozrodczego.

Naturalne wydzieliny 

Jeśli zauważymy wydzieliny z miejsc intymnych, czasem możemy przestraszyć się lub zmartwić, ale jeśli są one białe lub jasne, jest to naturalne i nie ma żadnych powodów do zmartwienia. Wydzieliny te są naturalnie wydzielane przez szyjkę macicy i nawet ich duża ilość nie oznacza chorób przenoszonych drogą płciową. Może to być wynik hormonalnych zmian po ciąży, menopauzie czy być związane z cyklem miesiączkowym. Jeśli wydzielina nie ma ciemnego koloru, nie ma zapachu, nie odczuwa się bólu czy swędzenia, to nie ma powodu do zmartwień, a w przeciwnym zaś razie zaleca się udać się do lekarza ginekologa.
Bakterie

W pochwie istnieje potrzebna flora bakteryjna, która niszczy szkodliwe bakterie, jakie czasem mogą się do niej dostać. Dobre bakterie tym samym pomagają utrzymać równowagę pH i przyczyniają się do zdrowia. Wytwarzają substancje, które niszczą złe bakterie.

Zapach

Jest to zupełnie normalne, że zapach pochwy zmienia się na różnych etapach cyklu rozrodczego, więc nie musi to oznaczać infekcji czy chorób przenoszonych drogą płciową. Innym przypadkiem jest tzw. bakteryjne zapalenie pochwy, co wiąże się z bardzo intensywnym, nieprzyjemnym zapachem, ale jest to schorzenie, z którym łatwo radzą sobie antybiotyki.

Jak odpowiednio myć i dbać o okolice intymne?

– Należy unikać pachnących mydeł, żeli czy antyseptyków, gdyż mogą one wpływać na równowagę bakterii i zmieniać pH w pochwie. Jeśli równowaga bakterii ulega zmianie, może to wywoływać zakażenia i stan zapalny.

– Korzystanie z pryszniców: korzystanie z prysznica nie jest dobre dla higieny pochwy, gdyż może wypłukiwać pożyteczne bakterie.

– Stosowanie pachnących chusteczek i dezodorantów do miejsc intymnych również nie jest polecane, gdyż może to zmieniać naturalną równowagę pochwy.

– Najlepsze i najbardziej zdrowe dla pochwy jest mycie jej wodą z mydłem naturalnym bez zapachu. 

– Bezpieczny seks: podczas seksu do pochwy mogą dostać się różnego rodzaju bakterie i wirusy, w tym mikroorganizmy, które powodują chlamydię, rzeżączkę, opryszczkę narządów płciowych, HIV, brodawczaka narządów płciowych itp. Dlatego ważne jest, by używać prezerwatyw.

Badania szyjki macicy

Ważne jest, by wszystkie kobiety od 25 do 64 roku życia poddawały się specjalnemu badaniu o nazwie skryningowego badania szyjki macicy, co pozwala wykryć na czas nieprawidłowe zmiany w szyjce macicy.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

One Response

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!