W każdym małżeństwie zdarzają się chwile lepsze i gorsze. Nie ma chyba takiego związku, z w którym nie było kłótni, zgrzytów czy cichych dni. Tego nie da się uniknąć. Zwłaszcza, kiedy dużo przebywamy ze sobą i każde z nas ma odmienny charakter i osobowość.
Przyczynami kryzysów w związku są różne czynniki. Może to być monotonia, brak lojalności czy też zmiany, jakie zaszły w małżeństwie. Są też osoby, według których każda para przechodzi przez takie same etapy, a kryzys jest tylko częścią nich.
Pierwsze dwa lata w związku
Okres dwóch pierwszych lat w związku określamy mianem wzajemnego oczarowania. W tym właśnie czasie partnerzy są w siebie tak wpatrzeni, że nie dostrzegają żadnych wad czy też negatywnych zachowań. Chcą wszędzie chodzić razem i każdą chwilę spędzać razem. Wtedy to cała reszta staje się mniej ważna, a więc w odstawkę odchodzą znajomi, rodzina czy też zainteresowania. Pragniemy się sobą nacieszyć. Uważa się, że to całkiem normalny stan dwojga zakochanych w sobie ludzi. Po pewnym czasie wszystko wróci do normy.
Związek po 2-3 latach
Po tym czasie wspólnego przebywania ze sobą przychodzi okres, w którym zaczynamy dostrzegać swoje wady. Wtedy to wzajemnie obwiniamy się za pewne sytuacje, a efektem tego jest kłótnia. Potrzeba wspólnego spędzania czasu jest już mniejsza. Wtedy to chętniej przebywamy w towarzystwie innych osób. To również normalny etap, któremu poddawany jest każdy związek. Miłość to sztuka kompromisów, gdzie od partnerów wymaga się akceptacji wad i zachowań, mając w poszanowaniu swoje osobiste potrzeby.
Dziecko
Próbą, jakiej poddawany jest każdy związek, to narodziny dziecka. Zazwyczaj to właśnie teraz przychodzi moment, w którym dochodzi do małżeńskiego kryzysu. Teraz to w jednej chwili trzeba stać się odpowiedzialnym, rozsądnym i dorosłym. Mamy teraz rodzinę, o którą musimy dbać i ona powinna być dla nas najważniejsza. A dziecko to nie tylko wspólne spacerki w słoneczny dzień czy też przebieranie w rozmaite ubranka i pozowanie do zdjęć. To także nieprzespane noc, ataki kolki czy też inne poświęcenia, co w rezultacie powoduje frustrację i zdenerwowanie. Jesteśmy zmęczeni, a przez partnera zaniedbywani. Często zamiast radości z pojawienia się nowego członka rodziny czujemy smutek i rozczarowanie. Bo dziecko zamiast jeszcze bardziej scalić związek sprawia, że małżonkowie oddalają się do siebie. To właśnie teraz najczęściej dochodzi do zdrad i flirtów na boku. Mężczyzna czuje się odtrącony i do niczego nie potrzebny. Kobieta zaś zazdrosna i rozczarowana. W związku dominują pretensje i obwinianie się za wszystko.
Aby przetrwać ten okres potrzeba wiele szczerych rozmów i podjęcie próby wzajemnego zrozumienia się. Przyszedł czas, aby zrozumieć, że nic nie będzie takie, jak kiedyś i czas przestawić się na nową rzeczywistość.
Na dorobku
Kolejny kryzys, z jakim powinni liczyć się małżonkowie przychodzi w momencie, kiedy miłość staje do rywalizacji ze sprawami finansowymi. Mężczyzna biorąc na swój kark kwestie związane z utrzymaniem rodziny zapomina o romantyczności, prawieniu komplementów czy zapewnianiu swojej partnerki o uczuciach. Staje się za to przewlekle zmęczony i przepracowany. Z kolei kobieta ma na swej głowie opiekowanie się dzieckiem i prowadzeniem domu. W jej życiu pierwsze skrzypce gra nuda i monotonia. Czuje się samotna i opuszczona.
Dlatego mimo wszystko należy zadbać o podtrzymanie temperatury uczuć w związku. Wystarczy kilka wolnych chwil, aby zjeść razem romantyczną kolację przy świecach, pójść na spacer, do kina czy teatru i mieć w ten sposób trochę czasu dla siebie.
Kryzys wieku średniego
W momencie, kiedy dzieci wyprowadzą się z domu i założą własne rodziny, a my sami osiągniemy równowagę zawodową, przychodzi czas na kolejny kryzys. Tym razem wieku średniego. Wtedy to baczniej zaczynamy zastanawiać się nad własną fizycznością i na tym, jak oddziałujemy na płeć przeciwną. Ponad wszystko staramy się sobie udowodnić, że nadal jesteśmy atrakcyjni. Potwierdzenia szukamy niestety nie u męża/żony, ale u płci przeciwnej.
Co robić, aby ustrzec się przed kryzysami w związku?
1. Należy dbać o swój wygląd fizyczny.
2. Starajcie się szczerze rozmawiać o swoich potrzebach.
3. Pamiętaj, że miłość to sztuka kompromisów, na które trzeba wielokrotnie się zgadzać.
4. Przynajmniej jeden posiłek jedzcie wspólnie.
5. Niech każde z was ma swoje życie, pasje i zainteresowania.
6. Snujcie plany na przyszłość.
7. Wzbogacajcie życie erotyczne.
Zróbcie czasem sobie wolne od siebie i odpocznijcie.
jak poradzić sobie z kryzysem w związku, jak zwalczyć kryzys w małżeństwie, jak zwalczyć małżeński kryzys, jakie są etapy kryzysów w związku