Gimnastyka umysłu
Zobacz też:
Jak pobudzić twórcze myślenie?
Czasami, zwłaszcza gdy pracy umysłowej mamy sporo i potrzebujemy chwili relaksu, warto poćwiczyć swoją kreatywność. Sposobów jest wiele. Wskazówki, jak pobudzić twórcze myślenie Jeden z nich polega na tym, aby znaleźć w swoim otoczeniu jakiś przedmiot, np. linijkę, i zastanowić się, do czego jeszcze mogłaby ona posłużyć. Starajmy się ją odbierać wszystkimi zmysłami, zastanówmy się, […]
Jak zachować koncentrację podczas pracy przy komputerze?
Miewasz problemy z samodyscypliną i koncentracją? Pracując przy komputerze, ciągle odwiedzasz niepotrzebnie portale społecznościowe czy plotkarskie i nie umiesz zapanować nad tym odruchem? Dobrze trafiłeś. Dzięki nam dowiesz się, w jaki sposób zachować koncentrację w czasie pracy przy komputerze. Wskazówki, jak zachować koncentrację podczas pracy przy komputerze Najważniejsze jest stopniowe przyzwyczajanie naszego umysłu, drobnymi kroczkami, […]
Jak przeprowadzić rozgrzewkę oczu?
Czytanie jest czynnością, która – jeżeli czytamy sporo – może przeciążyć nasze oczy i sprawić, że będziemy odczuwać nieprzyjemny dyskomfort. Na szczęście istnieje kilka technik, dzięki którym rozgrzejemy i zrelaksujemy swoje oczy, aby czytać szybciej, więcej zapamiętywać itp. Jeżeli chcesz je poznać, obejrzyj poniższy film – zapraszamy!
Jak zapamiętywać informacje z wykładów?
Chciałbyś zaoszczędzić czas, który przeznaczasz na naukę wykładów czy materiału z zajęć, i nie masz pojęcia, jak to zrobić? Wystarczy dyktafon lub telefon z funkcją nagrywania i zgoda profesora czy wykładowcy na to, aby nagrywać jego wypowiedzi… a szczegóły przedstawia poniższy film. Zapraszamy do obejrzenia ;)
Jak czytać szybciej?
Poszerzenie pola widzenia służy niepotrzebnym fiksacjom oka, czyli niepotrzebnym jego zatrzymaniom się. Dzięki kilku prostym ćwiczeniom osiągniesz swój cel i będziesz np. czytać o wiele szybciej niż do tej pory. Szczegóły przedstawia poniższy film. Zapraszamy do obejrzenia!
Jak uczyć się w grupie?
Zapewne wiele razy nauka sprawiała Ci problem, nie wszystkie wiadomości przyswajałeś z łatwością, brakowało Ci motywacji do tego, aby w ogóle się do niej zabrać… Spróbuj nauki w grupie znajomych! Dzięki temu będziesz musiał zabrać się za naukę w określonym czasie, znajdziesz kogoś, kto pomoże Ci rozjaśnić ewentualne wątpliwości dotyczące danego zagadnienia, czasami w bardzo […]
Jak wykorzystywać zmysł węchu do zapamiętywania?
Zmysł węchu i otaczające nas zapachy mogą nam pomóc zapamiętywać skutecznie nowe informacje. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak wykorzystywać je twórczo do kreatywnego myślenia, koniecznie obejrzyj poniższy film. Zapraszamy!
Jak stosować Technikę Przypadkowego Bodźca?
Technika Przypadkowego Bodźca to bardzo skuteczny, a zarazem niezwykle prosty sposób na to, aby pobudzić swoją kreatywność, znaleźć oryginalne rozwiązanie jakiegoś problemu, wymyślić coś nowego i oryginalnego. Wystarczy znaleźć przypadkowy bodziec, np. otwierając książkę na dowolnej stronie (np. słownik symboli;)), wybierając wybrane losowo słowo, zapisać je na kartce i wygenerować jak najwięcej związanych z nim […]
Jak stosować Technikę Analogii?
Technika Analogii jest kolejną z technik, dzięki którym ćwiczymy i wspomagamy swoje kreatywne myślenie. Główną z zasad tej techniki jest… identyfikowanie się z inną osobą. Po prostu staramy się spojrzeć na dany problem z perspektywy innej osoby. Świetna sprawa, jeżeli podejmujemy ważną decyzję, chcemy spróbować czegoś nowego lub po prostu dobrze się zabawić. Szczegóły przedstawia […]
Jak pobudzić kreatywność?
Technika zwana prywatną burzą mózgów jest świetnym sposobem na to, aby pobudzić kreatywność i nauczyć swój umysł szybkiego myślenia. Musimy tylko się nauczyć przelewania na papier myśli w takiej formie, w jakiej pojawiają się one w mózgu. Potrzebne będą: Wolny czas. Spokojne miejsce. Kartka A4. Zegarek do mierzenia czasu. Szczegóły przedstawia poniższy film. Zapraszamy do […]
