Jak zapobiec atakowi wyrostka?

zapalenie wyrostka

Jak zapobiec atakowi wyrostka?

Atak wyrostka robaczkowego z reguły pojawia się niespodziewanie. Brzuch boli, staje się twardy, rośnie gorączka, konieczne trzeba wezwać pogotowie i natychmiast poddać się operacji. I mimo iż jest to jedynie rutynowy zabieg, po którym nie odczuwa się różnicy w funkcjonowaniu organizmu, lepiej zapobiegać zapaleniu wyrostka robaczkowego, co – o czym nie każdy wie – jest możliwe.

Dlatego dzisiaj mamy dla was kilka informacji odnośnie do tego, w jaki sposób zapobiegać zapaleniu wyrostka robaczkowego. Zapraszamy do lektury!

Profilaktyka zapalenia wyrostka robaczkowego

Wyrostek robaczkowy to zakończenie jelita ślepego, rozmiarami przypominające mały palec dłoni. Wypełniony jest przez śluz oraz resztki pokarmowe, a na jego ścianach znajdują się tzw. grudki limfatyczne, które produkują komórki odpornościowe..

Wlot wyrostka może jednak zostać zablokowany poprzez resztki pokarmowe, a wówczas te produkty, które znajdują się w jego wnętrzu, zaczynają się rozkładać, powodując stan zapalny.

Przyczynami takiej sytuacji mogą być:

  • połknięcie twardego przedmiotu, kostki z kotleta czy pestki owocu,
  • pasożyty jelitowe, np. glista ludzka czy tasiemiec, które zatkają wlot wyrostka,
  • uboga w błonnik dieta – zbite grudki kału, powstające w wyniku zaparć, również mogą zatkać wlot wyrostka.

Jeżeli chcesz ustrzec się przed zapaleniem wyrostka robaczkowego, zadbaj o dietę.

  • Unikaj świeżych wypieków.
  • Ogranicz przekąski typu fast food.
  • Częściej sięgaj po warzywa i owoce (wypluwaj pestki!).
  • Sięgaj po zawierające dużo błonnika pełnoziarniste pieczywo oraz kasze, które zapobiegają zaparciom.
  • Pij dużo wody  soków.

Nie unikaj także aktywności fizycznej, która zapobiega zaparciom i dzięki temu także zapaleniu wyrostka.

Tagi:

  • jak sie ustrzec przed zapaleniem wyrostka
[Głosów:0    Średnia:0/5]

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!