Soki wyciskane z warzyw i owoców są zdrowe, ponieważ zawierają mnóstwo cennych witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania. Najbardziej smakują nam latem. Do ich przygotowania potrzebujemy sokowirówki. W poniższym artykule podpowiem, jak ją wybrać.
Zanim udamy się do sklepu do zakup urządzenia, na spokojnie zastanówmy się, czego od niej oczekujemy. Aby ułatwić sobie to zadanie, warto odpowiedzieć sobie na kilka zasadniczych pytań.
Z czego zrobimy sok?
Jeśli naszymi ulubionymi sokami są te z owoców cytrusowych, wtedy nie warto kupować sokowirówki, gdyż z powodzeniem wystarczy nam wyciskarka do cytrusów. W obsłudze jest bardzo łatwa i poradzi sobie z nią każdy. Nie ma również problemów z utrzymaniem jej w czystości.
Jeśli jednak najbardziej lubimy soki z twardych owoców, jak jabłko, marchew czy buraki wtedy warto przemyśleć kupno sokowirówki. Warto zwrócić uwagę, czy została wyposażona w duży otwór, w którym zmieszczą się całe owoce. Z kolei do przygotowania soku z warzyw liściastych, świeżych ziół czy owoców jagodowych, wtedy potrzebna będzie elektryczna wyciskarka do owoców. Jeśli chcemy zrobić mus z malin czy truskawek, wtedy posłuży nam zwykły blender.
Sokowirówka to także dobry wybór, jeśli pragniemy pić klarowny sok. Pamiętajmy jednak, że taki napój trzeba niezwłocznie po zrobieniu wypić, ponieważ bardzo szybko się utlenia i traci wartości odżywcze.
Sokowirówka, która posiada dużą moc (700W) błyskawicznie poradzi sobie z dużą ilością warzyw czy owoców. Potrafi zrobić litr napoju w zaledwie minutę. Dlatego takie urządzenie najlepiej sprawdzi się w dużej rodzinie.
Jeśli naszym priorytetem jest zdrowe odżywianie, wtedy zainwestujmy w elektryczną wyciskarkę do owoców. Zrobiony w ten sposób sok jest gęsty, z miąższem i zdrowym błonnikiem. O wiele dłużej zachowuje swoje właściwości. Aż przez 72 godziny zachowuje wszystkie cenne witaminy i składniki odżywcze. W tym czasie musi być przechowywany w lodówce.
Koszt
Z najmniejszym wydatkiem możemy się liczyć w przypadku kupna wyciskarki do cytrusów. Nieco droższe są sokowirówki, zaś największy koszt to kupno elektrycznej wyciskarki do owoców i warzyw. Może kosztować nawet kilkaset złotych.