Każda dbająca o siebie i swój wygląd kobieta pragnie mieć piękne, bujne, zdrowe, zadbane włosy, niestety jednak nie każda z nas została takimi obdarzona przez naturę. Jeżeli należysz do …
Jeżeli lubisz bawić się makijażem, nie boisz się eksperymentów i chcesz spróbować czegoś nowego, powinien zainteresować Cię poniższy film. Znajdziesz w nim instrukcję, jak zrobić inspirowany kulturą arabską makijaż …
Pilates to system ćwiczeń wymyślony na początku XX wieku. Ich celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała, są połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Przyczyniają się do …
Pilates to system ćwiczeń wymyślony na początku XX wieku. Ich celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała, są połączeniem jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Przyczyniają się do …
Jak wykonywać ćwiczenia Pilates wzmacniające klatkę piersiową? Pilates to system ćwiczeń wymyślony na początku XX wieku. Ich celem miało być rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała, są połączeniem jogi, …
Każdy, kto gra w koszykówkę, nawet amatorsko, chciałby perfekcyjnie rzucać za 3 punkty, które są nie tylko efektowne, ale także potrafią w ostatnich sekundach zupełnie odmienić losy meczu. Aby …
Korzystanie z lokówki jest proste, jeżeli wiesz, jak jej używać. Poniższy film krok po kroku prezentuje, jak przygotować włosy do prostowania, jak trzymać lokówkę i jak samodzielnie zrobić efektowne …
O tym, jak prostować włosy, pisaliśmy już wcześniej. Poradę możecie znaleźć . Poniżej natomiast możecie zobaczyć film instruktażowy, który ilustruje proces prostowania włosów i niewątpliwie pomoże wam rozwiać wszelkie …
Origami jest to sztuka składania papieru, pochodząca z Chin, rozwinięta w Japonii, uważana za tradycyjną sztukę japońską. Punktem wyjścia jest zawsze kwadratowa kartka papieru, której nie wolno ciąć, kleić …
Origami jest to sztuka składania papieru, pochodząca z Chin, rozwinięta w Japonii, uważana za tradycyjną sztukę japońską. Punktem wyjścia jest zawsze kwadratowa kartka papieru, której nie wolno ciąć, kleić …