Choć wydaje się, że latem odpoczywamy, tak naprawdę nasza skóra czy włosy nie mają lekko i po urlopie czy wakacjach musimy poświęcić im odpowiednią dozę uwagi. Na co przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę?
1. Nawilżaj ciało i twarz
Jeśli chcesz na dłużej zatrzymać piękną opaleniznę, to musisz wiedzieć, że schodzi ona wraz z przesuszonym, łuszczącym się naskórkiem. Pamiętaj, że regularna pielęgnacja skóry pozwoli ci utrzymać długo jej ładny, złocisty odcień. Zanim wetrzesz w ciało balsam, wymasuj skórę drobnoziarnistym peelingiem. Usuniesz w ten sposób znajdujące się na jej powierzchni martwe komórki, dzięki czemu składniki zawarte w kosmetykach nawilżających wnikną głębiej i lepiej odżywią ciało. Kupując balsam, wybierz taki, który zawiera prowitaminę B5 (czyli d-panthenol), wyciąg z aloesu lub wodę termalną. Substancje te silnie nawilżają i błyskawicznie regenerują przesuszoną skórę. Łagodzą również podrażnienia wywołane intensywnymi kąpielami słonecznymi.
Możesz śmiało używać balsamów wzbogaconych ekstraktem z orzecha włoskiego, który ma właściwości brązujące. Regularnie stosowany, utrwala złocisty odcień ciała i pielęgnuje skórę.
Cerę wygładzi i ujędrni maseczka intensywnie nawilżająca. Możesz stosować ją nawet co drugi dzień, tak długo, aż skóra twarzy odzyska elastyczność i blask. Wcześniej jednak użyj delikatnego peelingu enzymatycznego lub maski oczyszczającej. Zrezygnuj natomiast z kosmetyku złuszczającego, zawierającego granulki ścierające, które mogą podrażnić przesuszony naskórek.
2. Wzmocnij paznokcie
Jeśli się rozdwajają, stały się kruche i łamliwe, to znak, że są przesuszone. Dobrym domowym sposobem na poprawienie kondycji paznokci jest codzienna, dziesięciominutowa ich kąpiel w podgrzanej oliwie z oliwek lub oleju rycynowym z dodatkiem kilku kropli witaminy A i E. Po zakończeniu zabiegu nie osuszaj płytek paznokciowych, ale delikatnie wmasuj w niej resztki tłuszczu.
3. Przywróć oczom blask
Drobne bruzdki, które pojawiły się w kącikach oczu, są sygnałem, że cienka i delikatna skóra utraciła zbyt dużo wilgoci podczas słonecznych wakacji. Dwa razy dziennie wklepuj wokół oczu specjalny krem do pielęgnacji tych miejsc. Rób to zawsze od wewnętrznych kącików ku zewnętrznym. Staraj się nie wcierać kosmetyku! Wmasowywanie preparatu powoduje bowiem rozciąganie delikatnego naskórka i przyspiesza powstawanie zmarszczek.
4. Zlikwiduj przebarwienia
Ciemniejsze plamki pojawiły się, gdyż pod wpływem słońca naturalny barwnik produkowany przez skórę – melanina – rozłożył się nierówno. Usuniesz je, stosując kremy wybielające. Kosmetyki te zawierają specjalne kompleksy roślinne, które rozjaśniają powstałe już plamki i jednocześnie ograniczają proces produkcji melaniny. Poza tym w ich składzie na ogół znajduje się masło karate lub wyciąg z orzecha afrykańskiego, czyli naturalne filtry przeciwsłoneczne. Jeśli plamek jest niedużo i są one niewielkie, możesz rozjaśnić je, pocierając wacikiem zwilżonym sokiem wyciśniętym z cytryny. Zamiast soku możesz użyć Cebionu, czyli witaminy C w kropelkach. Ten preparat kupisz w aptece bez recepty. Ale uzbrój się w cierpliwość, bo na efekty trzeba poczekać około dwóch tygodni.
5. Wygładź skórę na stopach
Kiedy chodziłaś boso po gorącym piasku lub kamienistej plaży, naskórek stóp, broniąc się przed wysoką temperaturą i urazami, pogrubił się i zaczął się łuszczyć. Akcję „SOS dla stóp” zacznij od wymoczenia ich w ciepłej wodzie. Jeśli skóra na nich nie popękała, możesz dodać do kąpieli aspirynę (kwas acetylosalicylowy, który jest głównym składnikiem leku, doskonale zmiękcza skórę) lub sól do stóp. Po 10 minutach zrób peeling, używając pumeksu lub tarki. Ta ostatnia – jak radzą pedikiurzystki – nie powinna być metalowa, bo pozostawi po sobie szorstkie „zadziorki”. Najlepsze są tarki z tworzywem przypominającym delikatny papier ścierny, które ścierają zgrubiałe komórki i wygładzają skórę. Na zakończenie wmasuj w stopy krem zmiękczający. Tego typu kosmetyk zawiera substancje zapobiegające rogowaceniu naskórka.
