Jak sobie radzić z chorobą lokomocyjną?

choroba lokomocyjna

Jak sobie radzić z chorobą lokomocyjną?

Podróże samochodem, autobusem czy pociągiem dla jednych są przyjemnością, istnieje jednak także grupa osób, które każdy pokonywany kilometr przypłacają bólem głowy, nudnościami i ogólnym zmęczeniem. Najczęściej są to osoby skłonne do reakcji lękowych, osoby zestresowane, nadwrażliwe.

Jak radzić sobie w sytuacji, gdy cierpimy na chorobę lokomocyjną, a czeka nas dłuższa podróż samochodem lub autobusem? Podpowiadamy poniżej!

Łagodzenie objawów choroby lokomocyjnej

Przede wszystkim przed podróżą należy się wyspać (chociaż niektórym pomogą właśnie spanie w trakcie podróży), nie jeść zbyt wiele i unikać napojów gazowanych, wziąć odpowiednie leki (pół godziny przed podróżą), których jednak nie powinni brać kierowcy, gdyż opóźniają refleks.

W czasie podróży należy usiąść przodem do kierunku jazdy, jak najbliżej kierowcy, raczej unikać podziwiania krajobrazów, gdyż szybko zmieniające się widoki potęgują nudności, a także nie czytać.

Pomocne w zwalczaniu nudności mogą też być cukierki imbirowe, ewentualnie miętowe lub mocno kwaśne, a także miętowa guma do żucia. Warto również zadbać o odpowiednie wietrzenie pojazdu – nawet osoby nieodczuwające przykrych dolegliwości w czasie jazdy w dusznym wnętrzu będą się czuły niekomfortowo.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!