Archiwum kategorii: Pielęgnacja

Jak zrobić ziołową maseczkę na twarz

Ziołowa maseczka nałożona na twarz ma na nią rewelacyjny wpływ – koi, łagodzi, działa antybakteryjnie, oczyszcza. Można ją przygotować samodzielnie w domu. Najlepiej użyć do niej świeżych ziół (koniecznie pewnego pochodzenia, nigdy nie mogą to być zioła z miejsc w … Czytaj dalej →

Pielęgnacja

Jak ujędrnić uda

Piękne, zgrabne, a przede wszystkim jędrne uda to marzenie każdej kobiety. Jak powinnyśmy pielęgnować tę dość problematyczną partię ciała, aby cieszyć się z jej wyglądu i z radością ubierać latem mini lub szorty? Najważniejsze oczywiście są zdrowa dieta, odpowiednia pielęgnacja … Czytaj dalej →

Pielęgnacja, Skóra

Jak ujędrnić pośladki

Piękna, jędrna pupa jest marzeniem każdej kobiety, zwłaszcza kiedy zbliża się lato, a wraz z nim wyjazdy nad wodę, związane z prezentowaniem się w bikini na plaży. Aby ujędrnić pośladki, warto przede wszystkim zacząć więcej się ruszać, ćwiczyć. Polecamy rower, … Czytaj dalej →

Fitness i siłownia, Pielęgnacja

Jak zapobiegać zmarszczkom wokół oczu

Zmarszczki pojawiają się na twarzy wraz z upływem czasu, na skutek tracenia przez skórę elastyczności. W pierwszej kolejności pojawiają się zmarszczki mimiczne, a także zmarszczki w miejscach, gdzie skóra jest najdelikatniejsza. Aby opóźnić pojawienie się pierwszych zmarszczek wokół oczu, warto … Czytaj dalej →

Pielęgnacja

Jak nie stracić zimą urody

Aby zima nie stracić urody można zastosować się do kilku rad: Pij co najmniej półtora litra płynów dziennie Jadaj owoce i warzywa, możesz również sięgnąć po suplementy diety Codziennie ruszaj się, spaceruj, ćwicz Nie przegrzewaj pomieszczeń, wystarczy 20-22 stopni. Jeżeli … Czytaj dalej →

Pielęgnacja

Jak walczyć z trądzikiem

W walce z trądzikiem jednym z najistotniejszych elementów jest właściwa pielęgnacja skóry. Cera trądzikowa ma duże wymagania. Walka z trądzikiem jest zazwyczaj uciążliwa. Jednak skutecznie można walczyć z trądzikiem. Trądzik trwale zmniejszają leki oparte na pochodnej witaminy A (isotretinoina). Dobry, … Czytaj dalej →

Pielęgnacja

Jak ujędrnić skórę

Pielęgnacja, Skóra

Jak ujędrnić brzuch

Chcąc mieć płaski i jędrny  brzuch trzeba pamiętać o następujących zasadach: zawsze wciągaj brzuch – gdy idziesz i gdy stoisz, nawet w łazience; siedząc, staraj się oddychać bardzo głęboko: wciągając i wypuszczając powietrze powinnaś czuć pracę mięśni; w miarę możliwości … Czytaj dalej →

Pielęgnacja, Skóra

Jak się zdejmuje tipsy

Każdy rodzaj tipsa można zdjąć z paznokcia i powrócić do swojej naturalnej płytki. Tipsy akrylowe można rozpuścić, natomiast żelowe trzeba niestety spiłować. Obejrzyjcie filmy i dowiedzcie się więcej. Tipsy żelowe Tipsy akrylowe

Pielęgnacja

Jak się nie pocić

Higiena, Pielęgnacja