Kategoria: Sporty walki

Jak trzymać gardę?

Prawidłowo trzymana garda pozwala uchronić głowę i tułów przed ciosami w walkach bokserskich, dlatego warto opanować tę umiejętność do perfekcji. Dzisiaj dowiesz się, jak prawidłowo trzymać gardę, co zrobić, …