Porady

Możesz je robić w trakcie odpoczynku, na plaży. Nie potrzeba Ci wiele czasu, aby je wykonać. Proste ćwiczenia, które każda z nas może wykonać.

(więcej…)

Pływanie to wspaniały relaks. Uczy rytmicznego oddychania. Dzięki pływaniu unikamy kontzji mięśni i stawów. Pływać może każdy.

(więcej…)

Gdyby nie chlor i ozon, samo wejście do basenu groziłoby zarażeniem bakteriami. Ale jak tu iść na basen skoro ekolodzy twierdzą, że chlor zabija, a ozon truje. Prawda czy fałsz?

(więcej…)

Wiwat całodzienne rajdy po sklepach i zakupowe szaleństwo! Od dziś możesz się im oddawać z czystym sumieniem.

(więcej…)