Porady

Jego niepozorne, białe kwiatki, bogate w kwas askrobiowy, śluzy, garbniki i kwasy organiczne – wpływają oczyszczająco na cerę, przeciwdziałają łojotokowi, pryszczom, stanom zapalnym.

(więcej…)

Od najdawniejszych czasów człowiek wykorzystywał uzdrawiające właściwości ziół, przypisując im nierzadko tajemniczą moc. Tradycyjna wiedza wsparta badaniami nauki stała się podstawą dzisiejszego ziołolecznictwa.

(więcej…)

Odpoczynek w miejscach, w których zadomowiły się owady przestaje sprawiać przyjemność. Pogryziona skóra swędzi, piecze i boli, jad może zagrozić życiu.

(więcej…)

Chcesz być bardziej ożywiony w pracy? Zamień stawiającą na nóżki kawusię na chwilę masażu! 5-minutowy masaż w przerwie na lunch może poprawić ci nastrój i wyeliminować napięcia.

(więcej…)

Dentyści ustalili iż efekty ich pracy wpływają na cały organizm. Okazuje się, że zarówno stan zębów, jak i dziąseł oddziałuje na pracę narządów wewnętrznych.

(więcej…)

Maść pieprzowcowa, uzyskiwana z owoców papryki, znacznie zmniejsza ból wywołany artretyzmem. Nacieranie nią skóry na obolałych miejscach powoduje uczucie lekkiego pieczenia, które pobudza produkcję przekaźnika nerwowego, zwanego substancją P,

(więcej…)

Mango pozostaje pod naszą szerokością geograficzną bardzo egzotycznym owocem, dostępnym jedynie w supermarketach. Dodajemy je do sałatek owocowych, mięs, twarogu, nie zawsze wiedząc, że jest nie tylko kulinarnym rarytasem.

(więcej…)

Mniszek lekarski, mający wiele nazw regionalnych (świni mlecz, dmuchawiec, lwi ząb, wołowe oczy, męska stałość), potrafi leczyć. Stosowany jest przede wszystkim w schorzeniach naczyń krwionośnych, łagodzi bóle wątroby, działa żółciopędne.

(więcej…)

  Piniolami nazywa się nasiona wyłuskane z szyszek pinii, drzewa z rodziny sosnowatych. Przypominają w smaku ziarna słonecznika, są bardzo bogate w cukry oraz w tłuszcz i z tego powodu bardzo kaloryczne (100 g to 670 kcal.).

(więcej…)

Przeczytałaś kilkadziesiąt poradników, kilkaset artykułów w gazetach i dalej nie wiesz, jak żyć? Szczerze mówiąc, do tego musisz dojść sama, ale mała ściągawka z pewnością ci nie zaszkodzi.

(więcej…)