Podstawą pozytywnego myślenia jest wiara w siebie, poczucie własnej wartości, a także aktywne nastawienie do życia.
Aby umieć myśleć pozytywnie, trzeba nauczyć się zamieniać wydarzenia nieprzyjemne na takie, które czegoś nas w życiu uczą lub służą nam w inny sposób.
Należy też koniecznie myśleć o sobie w sposób pozytywny, wierzyć w swoje siły, odnosić się życzliwie do otaczającego świata i starać się odbierać go jako coś dobrego. Aby to osiągnąć, trzeba ciągle nad sobą pracować, poprawiać w swoim zachowaniu, sposobie pracy itp. to, co jest możliwe do ulepszenia, nie wolno poddawać się nawet w obliczu porażek, narzekać czy słuchać osób, które narzekają. Trzeba również mieć odwagę ryzykować i zgadzać się na zmiany.