W większości przypadków kaszel nie jest poważnym objawem i może być łagodzony domowymi środkami. Najczęstszą przyczyną kaszlu jest przeziębienie i grypa. Wirusy wywołują stan zapalny i podrażniają górne drogi oddechowe, zwykle też wydzielają one śluz.
Najskuteczniejsze domowe środki na kaszel
Wymieszaj jedną część sproszkowanej gorczycy z taką samą ilością mąki. Dodawaj stopniowo wodę do utworzenia pasty. Rozprowadź na serwetce i złóż na pół. Zastosuj wazelinę, by ochronić skórę i zastosuj okład. W przypadku wystąpienia podrażnień skóry, natychmiast go usuń.
Bardzo popularnym lekarstwem na kaszel jest zmieszanie soku z cytryny z miodem i powolne picie mieszaniny w ciągu dnia.
Posiekaj 10 rzodkiewek, dodaj szklankę soku z cytryny i pół szklanki wody. Przecedź i dodaj 2 łyżki miodu. Gotuj przez pół godziny. Zażywaj 3 łyżki co 4 godziny.
Inną opcją jest zmieszanie dwóch łyżek soku z cytryny z miodem i szczyptą ostrej papryki. Pomoże to wydalić śluz.
Bardzo popularnym środkiem na łagodzenie kaszlu jest maść apteczna Vicks Vapor Rub. Należy nałożyć maść na podeszwy stóp przed snem, założyć skarpetki i iść spać. Środek ten w odmianie Vicks BabyRub można też stosować u dzieci, a nawet niemowląt, gdyż jest całkowicie bezpieczny.
Gorzka czekolada zawiera teobrominę – związek, który według przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii badań łagodzi kaszel lepiej niż leki. Dla dorosłych zaleca się 2 kostki czekolady, dla dzieci – 1.