BMI to współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała (m) podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości(w) podanej w metrach.
Poniżej kilka informacji odnośnie do tego, z jakich wzorów korzystać itp.
Tak obliczamy BMI – wskaźnik masy ciała:
BMI Liczymy: BMI = masa ciała (kg)/wzrost 2 (m2)
Np. gdy ważysz 100 kg i masz 1,60 m wzrostu, to tak obliczasz swoje BMI:
BMI = 100/1,6 2 = 100/2,56 = 39
Twój wskaźnik BMI wynosi 39.
Wyniki:
Tymczasem BMI powyżej 25 oznacza nadwagę, ale BMI powyżej 30 – otyłość.
Są dwa rodzaje otyłości: