Jeśli cierpisz na bezsenność, cukier zmieszany z solą pomoże na ten dyskomfort i nie będzie to już dla Ciebie problemem.
Chociaż nie jest to rzadkością, by zmieszać cukier z solą, kombinacja ta może dać ogromne korzyści jeśli chodzi o dobry odpoczynek.
Duże ilości cukru i nadmiar soli są szkodliwe dla naszego zdrowia, powodując nieodwracalne szkody dla naszego organizmu. Ale kiedy spożywa się umiarkowane ilości obu składników, może to być bardzo korzystne dla naszego zdrowia.
– zwiększona energia,
– większa odporność na stres,
– wzmocnienie układu odpornościowego,
– leczenie bólu głowy,
– zniwelowanie bezsenności,
– zwiększenie poziomu serotoniny i elektrolitów w organizmie.
Czego potrzebujesz?
– 5 łyżek brązowego cukru,
– 1 łyżka soli morskiej.
Jak przygotować?
Zmieszaj oba składniki, wsyp do szklanego słoika, wcześniej wyparzonego.
Jak zażywać?
Przed snem weź niewielką ilość mieszaniny i wprowadź do jamy ustnej, dokładnie pod język. Mieszaninę pozostaw, by sama się rozpuściła.
Sól sodowa umożliwia komórkom prawidłowe oddychanie, a także zapewnia im energię. Cukier zaś ma za zadanie uzupełniać energię mitochondriów komórkowych. Połączenie tych dwóch składników pozwala w znacznym stopniu uniknąć stresu i poprawić metabolizm. W przypadku, gdy nie możesz spać przez całą noc, praktyka ta jest prostym sposobem na zaśnięcie.