Kategoria: Sport

Jak sznurować korki?

Odpowiednie dobranie korków, czyli obuwia sportowego przeznaczonego do gry w piłkę nożną, jest jedną z najważniejszych rzeczy dla każdego piłkarza. Dobrze dobrane korki podnoszą komfort gry, ułatwiają kontrolę nad piłką, …

Jak pomalować rower?

Na początek rozbieramy rower i „zdrapujemy” całą farbę z ramy do gołego metalu, przeszlifuj papierem, aby nie było nierówności. Odtłuść benzyną extrakcyjną Pomaluj farbą podkładową i zostaw do pełnego …

Jak pływać delfinem?

Delfin to bardzo styl bardzo pracochłonny, najbardziej techniczny ze wszystkich, wymagający dużej siły i tężyzny fizycznej, a także pewnego doświadczenia w pływaniu. Jednak dobra znajomość techniki delfina i idealne …

Jak pływać żabką?

Pływanie żabką, inaczej w stylu klasycznym, to jedna z popularniejszych technik pływania, angażująca wszystkie mięśnie i stanowiąca świetny sposób na utrzymanie nienagannej sylwetki. Nie jest też stylem trudnym, dlatego …