Jak zmniejszyć rozstępy?
Gwałtowne wahania wagi czy też ciąża – to wszystko sprawia, że na naszej gładkiej dotąd skórze pojawiły się brzydko wyglądające blizny.
I choć rozstępów ciężko się pozbyć, to jednak za sprawą kilku sztuczek można znacznie poprawić ich wygląd.
Kilka trików na zmniejszenie rozstępów
Przede wszystkim pamiętaj o nawilżaniu skóry specjalnymi preparatami. Rób to przynajmniej dwa razy dziennie. Najlepsze są te z dodatkiem:
- alg, ponieważ posiadają właściwości przyspieszające metabolizm komórek skóry, tym samym stymulując ją do tworzenia nowych włókien,
- fitoestrogenów, które przyspieszają syntezę kolagenu,
- ekstraktu z aloesu, ponieważ aloes ma działanie pobudzające krążenie.
Preparat należy nakładać okrężnymi ruchami, mile widziane dla skóry z rozstępami jest oklepywanie i szczypanie. Najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy czynności są wykonywane zaraz po kąpieli, wówczas skóra jest rozgrzana i łatwiej reaguje na wszelkie zabiegi.
Systematyczna pielęgnacja gwarantuje zmniejszenie rozstępów po około dwóch miesiącach.
Sport, sport i jeszcze raz sport. Wiadomo, że aktywność fizyczna jest dobra na wszystko, także dla kondycji naszej skóry. A więc chodź na fitness, siłownię, basen czy jogę, w zależności co jest najbardziej bliskie twoim oczekiwaniom. Dotlenisz komórki ciała, odżywisz je, a także wzmocnisz włókna elastyny i kolagenu. W konsekwencji zauważysz, że rozstępy będą mniej widoczne. Trzeba pamiętać o regularności, mogą to być nawet zwykłe ćwiczenia gimnastyczne wykonywane w domu, ale systematycznie. Nie lubisz chodzić na siłownię ani nie umiesz pływać? To nic, rower zapewne w piwnicy masz, więc zafunduj sobie przejażdżki po mieście. Chyba, że wolisz spacerować? Taka forma aktywności także jest mile widziana.
Wersja dla nieco bogatszych pań przewiduje możliwość zredukowania rozstępów w gabinecie kosmetycznym. Choć są one stosunkowo drogie, to jednak przynoszą najlepsze rezultaty. Zabiegi z użyciem lasera wnikają w głąb skóry, stymulując ją do regeneracji. Doskonałe efekty dają peelingi chemiczne z kwasem trójchlooctowym, potrafią zmniejszyć blizny na ciele aż o 70 procent!
Cena kształtuje się w zależności od wielkości rozstępów, im większe – tym drożej.
W codziennej pielęgnacji pamiętaj o myciu ciała szorstką gąbką albo myjką, ujędrnisz i uelastycznisz skórę.
Kontroluj swoją wagę, jej gwałtowne przyrosty oraz spadki nie wpływają korzystnie.
W codziennej diecie włącz produkty bogate w witaminę A, E, PP, B5, które znajdziesz w rybach morskich, szpinaku, marchwi, oleju czy orzechach.
