Tag: jak zapobiegać depresji

Jak leczyć depresje?

Jak leczyć depresje?

Depresje leczy się najczęściej za pomocą leków antydepresyjnych lub środków nasennych. Ale zdarza się , ze lekarze przepisują je bez zbadania przyczyny wystąpienia depresji. Czasami stosowanie leków nie jest w cale konieczne i utrudnia tylko powrót do zdrowia. Depresję można leczyć również innymi metodami. Ćwiczenia fizyczne. Ćwiczenia fizyczne pomagają poczuć się lepiej, wpływają na zwiększanie […]

Czytaj dalej »