Prawdopodobnie wszyscy słyszeli o anoreksji i bulimii. Są to często występujące zaburzenia, które mogą mieć poważne skutki zdrowotne. Czasami przyczyną takich sytuacji mogą być czynniki takie jak nerwowość, samotność, stres, lęk i depresja, ale też wiele innych. Wszystkie te czynniki lub ich kombinacje mogą powodować utratę apetytu.
Uboga dieta zaś stosowana przez dłuższy czas może prowadzić do niedożywienia i osłabienia. Choć są to choroby, które wymagają specjalistycznego leczenia, na brak apetytu jest kilka domowych sposobów, którymi warto się posiłkować. Są to:
1. Sok pomidorowy
Jest to idealne rozwiązanie na brak apetytu albo problemy żołądkowe, gdyż zawiera on wiele witamin, które zapobiegają problemom pojawiającym się w przewodzie pokarmowym. By poprawić jego smak, warto dodać sól i sok z cytryny.
2. Czosnek
Jedzenie ząbka czosnku na pół godziny przed posiłkiem stymuluje prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego oraz pomaga wywołać uczucie głodu.
3. Herbata z cynamonem
Jeśli wypijesz kubek herbaty z cynamonem przed śniadaniem, będziesz mieć większy apetyt.
4. Skuteczny środek na anoreksję i bulimię
Należy zmieszać dwa żółtka jajek z cynamonem, 12 kroplami olejku z nagietka i wymieszać. Przelać miksturę do ciemnego pojemnika, przykryć i trzymać przez 3 noce. Spożywać w jak największych ilościach przez 3 dni.
Ważne jednak jest, prócz stosowania tych środków, wyeliminowanie wymienionych wyżej czynników psychologicznych, które powodują utratę apetytu.
