Kategoria: Sporty walki
W sportach walki ochraniacz na zęby jest czymś niezbędnym. Wielu z was (pomimo instrukcji podanej na pudełku) pyta jak uformować taką szczękę. Poniżej znajdziecie wskazówki jak to zrobić. Zagotujcie …
Prawidłowo trzymana garda pozwala uchronić głowę i tułów przed ciosami w walkach bokserskich, dlatego warto opanować tę umiejętność do perfekcji. Dzisiaj dowiesz się, jak prawidłowo trzymać gardę, co zrobić, …
Film instruktażowy zamieszczony poniżej pomoże wam poprawnie wiązać taśmy bokserskie. Zapraszam do obejrzenia.
Każdy sport wymaga zaangażowania oraz systematycznych treningów. W przypadku boksu jest dokładnie tak samo. Jeśli interesuje Cię ten sport i chciałbyś go trenować, to nic nie stoi na przeszkodzie, …