Naturalne koktajle łagodzące zaparcia

Zaburzony proces wydalania sprawia, że człowiek nie może normalnie funkcjonować i odczuwa wielki dyskomfort.  

W aptekach można znaleźć wiele leków przeznaczonych do zwalczania i łagodzenia dyskomfortu spowodowanego przez zaparcia, jednak wiele z tych leków może powodować działania niepożądane lub uzależnienia i inne problemy jelitowe.

Tym razem proponujemy szereg naturalnych środków i praktycznych rozwiązań problemów z zaparciami oraz pozbycie się ich w zdrowy i skuteczny sposób. Te pyszne koktajle możesz przygotować w zaciszu własnego domu.

Koktajl z pomarańczy i ananasa

– sok z jednej pomarańczy

– dwie suszone figi

– plasterek ananasa

– jedna łyżka otrąb pszennych

– dwie śliwki

– jedna łyżka zmielonego siemienia lnianego

Przygotowanie:  Wszystkie składniki zmiksuj w malakserze na jednolity koktajl o pożądanej konsystencji. Zaleca się pić od razu po przygotowaniu, raz na dobę, najlepiej na czczo, gdyż wówczas organizm bardziej efektywnie absorbuje błonnik.

Zielony koktajl

– dwie marchewki

– pęczek szpinaku

– połowa małej dyni

– kilka brokułów

– pół szklanki wody

Przygotowanie:Umyj warzywa, umieść je w malakserze i dodaj wodę. Zmiksuj i wypij od razu po wstaniu z łóżka, gdy jeszcze jesteś na czczo.

Koktajl owocowy

– posiekany plasterek ananasa

– pół gruszki

– pół jabłka

– szklanka wody

Przygotowanie: Dokładnie umyj wszystkie składniki i pokrój na kawałki. Zmiksuj w malakserze, by wyeliminować wszystkie grudki. Należy pić koktajl na czczo trzy razy w tygodniu.

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
usb
Jak przechowywać kable i ładowarki?
chusteczki-nawilzajace
Jak wykorzystać chusteczki nawilżające?
tkanina
Sztuczka dotycząca zmiękczania tkanin
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
chia
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
smak-kawy
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
onion-1144627_960_720
Nowy sposób na podanie cebuli
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
stare-dzinsy
Co sprawić, by wytarte dżinsy wyglądały jak nowe?
30
Trendy na jesień 2014 – fryzury
31
Trendy na jesień 2014 – make up
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
kłotnia
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
sexi 2
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
cialo
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
china-1572770_960_720
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
otylosc
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
kuchnia
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
natural
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
chusteczki-nawilzajace
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
woda-kolonska
Woda kolońska jako odświeżacz powietrza
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
hand-1
Złagodź ból za pomocą palców
dring
Naturalne koktajle łagodzące zaparcia
hand
Zmniejsz dyskomfort spowodowany cieśnią nadgarstka