Czy masz poczucie bycia obrzmiałym? A może cierpisz na stan zapalny? Jednym z powodów może być zatrzymanie płynów w organizmie.
Istnieją różne przyczyny, dla których woda w organizmie jest zatrzymywane, ale są również naturalne, szybkie i łatwe rozwiązania tego problemu. Jest to ważne, ponieważ powoduje powstawanie stanów zapalnych oraz przyrost wagi ze względu na gromadzenie się płynów ustrojowych w tkankach układu krążenia oraz w innych częściach ciała. Głównymi tego powodami są:
– układ limfatyczny nie może usunąć nadmiaru płynu, ponieważ pozostaje on w tkankach i powoduje obrzęk kostek, nóg lub innych części ciała,
– jeśli istnieje niewydolność serca, serce przyspiesza w czasie pompowania krwi do tego stopnia, że generuje ciśnienie powodujące zatrzymanie wody w nogach, stopach, kostkach lub płucach,
– naturalne przyczyny, które często występują w okresie ciąży, miesiączki, przy braku ćwiczeń, nadmiarze cukru albo przy niedoborach białka,
– stosowanie pigułek antykoncepcyjnych i zabiegi mające na celu zastąpienie hormonów.
Jak usunąć nadmiar płynów z organizmu?
Rozwiązania zależą od przyczyny gromadzenia się płynów w organizmie. Na przykład jeśli dana osoba ma problemy z sercem lub nerkami, trzeba zapoznać się z medycznymi zaleceniami dotyczącymi zapobieganiu gromadzenia płynów. Jeśli zaś przyczyny są naturalne, należy podjąć środki zapobiegawcze takie jak: unikanie soli i kawy, spożywanie większej ilości surowej żywości i owoców oraz picie zielonej herbaty.
