Jak przestać oglądać telewizję?

Jak przestać oglądać telewizję?

Uważasz, że telewizor Cię zniewala, nie wiesz jednak, co zrobić, aby zmienić ten stan i przestać czasami bezmyślnie patrzeć się w jego ekran? Czas zacząć działać, najlepiej jak najszybciej. Nie zawsze jest to łatwe, czasami lepiej zacząć od metody małych kroczków niż radykalnego zrywania z telewizją, gdyż jeżeli do tej pory oglądaliśmy sporo programów, seriali itp., nagle nie będziemy mogli zorganizować sobie czasu bez tych rozrywek.

W jaki więc sposób przestać oglądać telewizję? Zapraszamy do lektury!

Wskazówki, jak przestać oglądać telewizję

Jeżeli planujesz wyzwolić się spod zgubnego wpływu telewizji, ogranicz ilość programów, które oglądasz – nie zaczynaj oglądać żadnych nowych seriali, zastanów się także, które z oglądanych przez Ciebie produkcji tak naprawdę Cię nie interesują, a oglądasz je jedynie po to, aby „zabić czas” – i zrezygnuj z ich oglądania.

Wprowadź dzienny limit oglądania telewizji. Zacznij np. od 2-3 godzin dziennie i np. co tydzień ograniczaj czas spędzany przed TV o pół godziny. Dzięki temu będziesz bardziej zmotywowany do tego, aby wybierać programy naprawdę wartościowe (o ile takie jeszcze znajdują się w ramówce).

Znajdź alternatywny sposób spędzania czasu – zastąp oglądanie telewizji np. wychodzeniem na basen czy siłownię, zacznij biegać, spotykać się ze znajomymi itp. – możliwości jest naprawdę wiele, na pewno znajdziesz coś, co stanie się Twoją pasją i będzie o wiele bardziej fascynujące i ciekawe.

Wypowiedz umowę o użytkowanie telewizji satelitarnej czy kablowej. Drastycznie zmniejszy się wówczas ilość dostępnych stacji telewizyjnych, w związku z czym zasiadając przed TV, będziesz mieć o wiele mniejszy wybór seriali, filmów czy programów rozrywkowych. Możesz to zrobić jednak jedynie w porozumieniu z domownikami – w innym wypadku musisz się liczyć z możliwością prawdziwej wojny domowej :).

Jeżeli chcesz działać naprawdę radykalnie – pozbądź się po prostu telewizora. Najlepiej go sprzedaj, oddając komuś ze znajomych, sprawisz, że teraz to on narażony będzie na zgubny wpływ telewizji – a przecież nie o to chodzi!

Powodzenia!

 

Popularne frazy:

  • jak przestac ogladac telewizje
AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
15 zaskakujących sposobów wykorzystania wody utlenionej
8 produktów, które masz w domu, ale nigdy nie sądziłaś, że doskonale nadają się do czyszczenia różnych przedmiotów
O materac, na którym śpisz też trzeba dbać. Oto proste sposoby, jak sobie z tym poradzić
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
Tych rzeczy nie powinno się przechowywać w lodówce, lepiej znaleźć im inne miejsce w domu
Schudnij o dwa rozmiary dzięki owsiance z nasionami chia!
7 porad dotyczących poprawienia smaku kawy
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
Sprawdzone sposoby na odświeżenie i wyczyszczenie srebrnej biżuterii
Sprawdzone sposoby na usunięcie tłustej plamy. Z tymi trikami już nie będziesz mieć z nimi kłopotów
Wstydzisz się odbarwionych skarpetek? Tym sposobem sprawisz, żeby były białe
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Wyeliminuj żylaki z tymi naturalnymi naparami
Jak zrobić chusteczki toaletowe?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
7 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o pluskwach, by się ich uchronić
Zbadaj o swoją szczoteczkę do zębów, dzięki temu unikniesz wielu chorób jamy ustnej
Jedz miód, cynamon oraz imbir codziennie i zobacz, co się stanie!