Jak myć uszy?

Jak myć uszy

Jak myć uszy?

O właściwej higienie uszu niewiele się mówi, gdyż wydaje się, że jest oczywista i że nie powinna nikomu sprawiać szczególnych problemów. Jednak nawyki, jakie mamy wpojone w tym zakresie, bywają wręcz tragiczne w skutkach.

Dzisiaj podpowiadamy, jak należy prawidłowo myć uszy.

Jak dbać o uszy?

Codzienna higiena uszu powinna wejść nam w nawyk. Możemy czyścić je za pomocą wody, palcem, patyczkiem higienicznym, zawsze jednak uważając, aby nie włożyć go zbyt głęboko – można w ten sposób zrobić sobie bowiem krzywdę i „zatkać” ucho woskowiną, co skutecznie utrudni nam proces słyszenia.

Masaż uszu

Nasze uszy oczyszczają się same – woskowina przemieszcza się w uchu, np. kiedy ruszamy jego małżowiną, i wykonujemy masaż uszu. Najlepiej wykonywać go codziennie rano w następujący sposób:

  1. Wzgórek za uchem potrzyj w górę i w dół 8 razy.
  2. Zagnij małżowinę uszną z tyłu do przodu 8 razy.
  3. Kręć końcami ucha zgodnie ze wskazówkami zegara 8 razy.
  4. Odciągnij w dół płatek ucha, podobnie jak we wcześniejszych punktach – 8 razy.
  5. Włóż w otwory uszu wskazujące palce obu rąk i energicznie poruszaj z boku na bok. Następnie usuń suche, martwe komórki, kurz i woskowinę.

Świecowanie uszu – film instruktażowy

Jednym z zabiegów czyszczenia uszu jest ich świecowanie, omówione na poniższym filmie.

Popularne frazy:

  • jakuszycfirankezwachlarzem
  • jak myc uszy patyczkami
AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
jak-sadzic-i-pielegnowac-maliny
Jak sadzić i pielęgnować maliny?
jak-dobierac-zasłony
Jak dobierać zasłony?
jak-udroznic-rury
Jak udrożnić rury?
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
jak-wybrac-jajka-na-wielkanoc
Jak wybrać idealne jajka na Wielkanoc?
jak-zrobic-kruszonke
Jak zrobić kruszonkę?
jak-podawac-salate
Jak podawać zieloną sałatę?
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
30
Trendy na jesień 2014 – fryzury
31
Trendy na jesień 2014 – make up
32
W co się ubrać, gdy teoretycznie nie ma się co na siebie włożyć?
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
kłotnia
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
sexi 2
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
cialo
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
kuchnia
Jak ćwiczyć w kuchni?
motywacja
Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?
łyżwy
Jakie ćwiczenia przed jazdą na łyżwach?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Jak rozsądnie kupować kosmetyki?
ocet
Jak stosować ocet jabłkowy?
tonik
Jak wykonać tonik Woda Królowej Węgierskiej (larendogrę)?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
ocet
Jak stosować ocet jabłkowy?
No Preview
Jak ustrzec się przeziębienia?
No Preview
Jak powstrzymać hormonalne bóle głowy?