Jak myć uszy?

Jak myć uszy

Jak myć uszy?

O właściwej higienie uszu niewiele się mówi, gdyż wydaje się, że jest oczywista i że nie powinna nikomu sprawiać szczególnych problemów. Jednak nawyki, jakie mamy wpojone w tym zakresie, bywają wręcz tragiczne w skutkach.

Dzisiaj podpowiadamy, jak należy prawidłowo myć uszy.

Jak dbać o uszy?

Codzienna higiena uszu powinna wejść nam w nawyk. Możemy czyścić je za pomocą wody, palcem, patyczkiem higienicznym, zawsze jednak uważając, aby nie włożyć go zbyt głęboko – można w ten sposób zrobić sobie bowiem krzywdę i „zatkać” ucho woskowiną, co skutecznie utrudni nam proces słyszenia.

Masaż uszu

Nasze uszy oczyszczają się same – woskowina przemieszcza się w uchu, np. kiedy ruszamy jego małżowiną, i wykonujemy masaż uszu. Najlepiej wykonywać go codziennie rano w następujący sposób:

  1. Wzgórek za uchem potrzyj w górę i w dół 8 razy.
  2. Zagnij małżowinę uszną z tyłu do przodu 8 razy.
  3. Kręć końcami ucha zgodnie ze wskazówkami zegara 8 razy.
  4. Odciągnij w dół płatek ucha, podobnie jak we wcześniejszych punktach – 8 razy.
  5. Włóż w otwory uszu wskazujące palce obu rąk i energicznie poruszaj z boku na bok. Następnie usuń suche, martwe komórki, kurz i woskowinę.

Świecowanie uszu – film instruktażowy

Jednym z zabiegów czyszczenia uszu jest ich świecowanie, omówione na poniższym filmie.

Popularne frazy:

  • jakuszycfirankezwachlarzem

ADD YOUR COMMENT

AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
jak-sadzic-i-pielegnowac-maliny
Jak sadzić i pielęgnować maliny?
jak-dobierac-zasłony
Jak dobierać zasłony?
jak-udroznic-rury
Jak udrożnić rury?
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
jak-zrobic-kruszonke
Jak zrobić kruszonkę?
jak-podawac-salate
Jak podawać zieloną sałatę?
jak-przyrzadzic-kurczaka-po-karaibsku
Jak zrobić pysznego kurczaka po karaibsku?
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
30
Trendy na jesień 2014 – fryzury
31
Trendy na jesień 2014 – make up
32
W co się ubrać, gdy teoretycznie nie ma się co na siebie włożyć?
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
No Preview
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
No Preview
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
No Preview
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
Ćwiczenia w kuchni
Jak ćwiczyć w kuchni?
Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?
Jak zmotywować się do ćwiczeń w domu?
nauka jazdy na łyżwach
Jakie ćwiczenia przed jazdą na łyżwach?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
Jak zrobić ocet jabłkowy
Jak stosować ocet jabłkowy?
Jak leczyć uszkodzenie szkliwa?
Jak wykonać tonik Woda Królowej Węgierskiej (larendogrę)?
No Preview
Co zrobić żeby wyprostowane włosy się nie kręciły?
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
Jak zrobić ocet jabłkowy
Jak stosować ocet jabłkowy?
No Preview
Jak ustrzec się przeziębienia?
No Preview
Jak powstrzymać hormonalne bóle głowy?