Jak hodować kiełki?

Jeżeli chcesz hodować kiełki, ale nie wiesz, jak się za to zabrać, dobrze trafiłeś. Poniżej garść wskazówek, jak się za to zabrać. 

Zapraszamy do lektury!

Jak hodować kiełki? – wskazówki

Do  półtoralitrowego słoika wsypujemy 3 łyżki zdrowych nasion, np. rzodkiewki, lucerny, soczewicy, soi, fasoli, następnie zalewamy wodą i przykrywamy słoik gazą i obwiązujemy gumką.

Rano odsączamy resztę wody przez gazę i słoik przykrywamy ręcznikiem, bo kiełkowanie znacznie lepiej przebiega w miejscach ciemnych.

Dwa razy dziennie zwilżamy nasiona wodą. Po dwóch dniach słoik wyjmujemy spod ręcznika  i wystawiamy na 30 minut na słońce. Powstaje wtedy chlorofil i witamina A

Nie należy ich jeść zbyt dużo kiełków  na raz. Najlepiej spożywać surowe kiełki w kompozycjach surówek (np. z marchwi, pomidorów, selera); można je delikatnie przyprawiać majonezem. Kiełki warto dodawać, kiedy przy pomocy sokowirówki robi się soki (np. z marchwi). Można nimi posypywać dania, bądź kanapki. Można je miksować dodając do soku pomidorowego lub innych napojów.

kielki-potrawa

Popularne frazy:

  • jak sieje się kiełki
AGD, urządzenia domowe Bezpieczeństwo w domu Budowa Dekorowanie Meble Ogród Porządki Pozostałe Remont Rośliny, kwiaty Uprawy rolne
mporady
Jak zrobić fosforyzujące butelki?
pozytywna-energia-rosliny
5 roślin wnoszących pozytywną energię do domu
jak-sadzic-i-pielegnowac-maliny
Jak sadzić i pielęgnować maliny?
Dania główne Desery Drinki i koktajle Gotowanie, pieczenie Kuchnia polska Kuchnie zagraniczne Napoje Owoce i warzywa Pozostałe Przechowywanie żywności Przystawki, zupy, sałatki Wina Zdrowa żywność Zioła i przyprawy
onion-1144627_960_720
Nowy sposób na podanie cebuli
jak-wybrac-jajka-na-wielkanoc
Jak wybrać idealne jajka na Wielkanoc?
jak-zrobic-kruszonke
Jak zrobić kruszonkę?
Biżuteria i dodatki Moda damska Moda dziecięca Moda męska Moda młodzieżowa Pielęgnacja, konserwacja obuwia Pielęgnacja, konserwacja odzieży Pozostałe
30
Trendy na jesień 2014 – fryzury
31
Trendy na jesień 2014 – make up
32
W co się ubrać, gdy teoretycznie nie ma się co na siebie włożyć?
Małżeństwa Przyjaźń Rozwiązywanie problemów Single Zdrada, niewierność Związek, randki
kłotnia
Jak poradzić sobie z kryzysem małżeńskim?
sexi 2
Jak być sexy, ale nie przesadzić?
cialo
Jak wyczytać charakter człowieka z jego ciała?
Bieganie Fitness i siłownia Inne dyscypliny Piłka nożna Pozostałe Rowery Sporty walki Sporty wodne
china-1572770_960_720
Dzięki tej japońskiej technice możesz stracić kilka kilogramów niemal natychmiast
otylosc
Jak pozbyć się tłuszczu z poszczególnych części ciała?
kuchnia
Jak ćwiczyć w kuchni?
Depilacja Kosmetyki Makijaż Perfumy i zapachy Pielęgnacja Pozostałe Skóra Spa Włosy
hair-hairstyle-1450050_960_720
Usuń plamy i zmarszczki z tym środkiem
vinegar-fermentation-1090150_960_720
Niezwykłe efekty mycia twarzy sokiem lub octem jabłkowym
pregnant-1577212_960_720
Naturalne sposoby na rozstępy i cellulit działające w kilka dni
Choroby, dolegliwości, leczenie Ciąża i poród Dieta, żywienie Higiena Medycyna naturalna Nałogi Pierwsza pomoc Pozostałe Profilaktyka Rehabilitacja Seksualność i antykoncepcja Zabiegi i operacje Zdrowe oczy Zdrowe zęby Zdrowie publiczne
warzywa
Naturalne antybiotyki, które działają lepiej niż apteczne
oliwki
Oliwki – cud zdrowej żywności
helth
Chcesz przestać chorować? Ten prosty trik umożliwi Ci to