Jeśli cierpisz na bezsenność, cukier zmieszany z solą pomoże na ten dyskomfort i nie będzie to już dla Ciebie problemem.
Chociaż nie jest to rzadkością, by zmieszać cukier z solą, kombinacja ta może dać ogromne korzyści jeśli chodzi o dobry odpoczynek.
Duże ilości cukru i nadmiar soli są szkodliwe dla naszego zdrowia, powodując nieodwracalne szkody dla naszego organizmu. Ale kiedy spożywa się umiarkowane ilości obu składników, może to być bardzo korzystne dla naszego zdrowia.
Może to zapewnić szereg korzyści takich jak:
– zwiększona energia,
– większa odporność na stres,
– wzmocnienie układu odpornościowego,
– leczenie bólu głowy,
– zniwelowanie bezsenności,
– zwiększenie poziomu serotoniny i elektrolitów w organizmie.
Czego potrzebujesz?
– 5 łyżek brązowego cukru,
– 1 łyżka soli morskiej.
Jak przygotować?
Zmieszaj oba składniki, wsyp do szklanego słoika, wcześniej wyparzonego.
Jak zażywać?
Przed snem weź niewielką ilość mieszaniny i wprowadź do jamy ustnej, dokładnie pod język. Mieszaninę pozostaw, by sama się rozpuściła.
Sól sodowa umożliwia komórkom prawidłowe oddychanie, a także zapewnia im energię. Cukier zaś ma za zadanie uzupełniać energię mitochondriów komórkowych. Połączenie tych dwóch składników pozwala w znacznym stopniu uniknąć stresu i poprawić metabolizm. W przypadku, gdy nie możesz spać przez całą noc, praktyka ta jest prostym sposobem na zaśnięcie.
